Архив рубрики: Здоровье

Интересные статьи на тему женского здоровья.

ТОП — 7 способов побороть стресс и успокоить нервы

В современном мире без стрессов не обойтись, ведь на каждом углу можно столкнуться с раздражающими факторами, которые нарушат равновесие даже у самого спокойного человека. Мы можем постоянно прибывать в состоянии подавленности и беспокойства, а это не хорошо сказывается на здоровье. В этом материале вы найдете семь советов, которые помогут вам справиться с нервным напряжением. Разобраться…

Какие продукты нужно есть, чтобы кожа сияла изнутри

Каждая женщина должна помнить, что состояние кожи зависит от здоровья и питания. Если в организме нехватка витаминов и необходимых микроэлементов, то это приводит к тому, что кожа лица становится серой и теряет свою упругость. Давайте же внимательно рассмотрим некоторые продукты, которые помогут сохранить лицу здоровый и сияющий вид. Авокадо В этом зеленом фрукте содержится большое…

5 бюджетных курортов, где можно не только отдохнуть, но и омолодиться

Многие тратят огромные деньги на косметологов и отдельно на отдых. Но есть места, в которых это можно объединить. Если вы давно мечтаете улучшить свой внешний вид и отдохнуть, но ограничены в бюджете, то следующие места отдыха точно не разочаруют. Египет Египет с давних времен является одним из популярнейших туристических мест в мире. Сюда лучше приезжать…

10 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах

Почти каждый из нас испытывал дискомфортные ощущения в области шеи и плечах. В случае, если данные боли вызваны стрессом, неправильной посадкой либо же осанкой, то снять неприятные ощущения либо же избавиться от них поможет регулярный комплекс упражнений, о котором мы расскажем вам в данной статье. Упражнение № 1: растяжка руками Для выполнения данного упражнения сомкните…

Похмелье? 5 способов выглядеть свежо даже после ночной гулянки

После бурной вечеринки наблюдается не только сильное похмелье, но и ужасный внешний вид. Если нет времени и возможности отлеживаться дома, то следует воспользоваться простыми советами. Они помогут привести себя в порядок и улучшить самочувствие. Много воды выпить Первым делом необходимо восстановить водный баланс. Достаточное количество жидкости поможет активизировать обменные процессы и устранит признаки интоксикации. Лучше…

Месячные во время беременности

По последним статистическим данным, каждая шестая женщина обнаруживает свое «интересное положение», будучи беременной от одного до пяти месяцев! Неужели месячные во время беременности – обычное дело? Ведь ни для кого не секрет, что главным симптомом беременности является задержка месячных, да и физиология процесса подразумевает отсутствие кровянистых выделений. А тут коварные месячные идут, а тест на…

Раздражительность во время беременности

Время, которое, казалось бы, в жизни женщины должно быть самым спокойным и счастливым – время ожидания малыша, зачастую на самом деле становится очень напряженным: многие будущие мамы испытывают непонятную раздражительность во время беременности и не могут с ней справиться. В чем же дело? Почему беременные женщины часто неуравновешенны, и как помочь им победить свое «настроение»?…

Как совместить беременность и работу

Как только женщина узнает о том, что она ждет ребенка, вместе с радостью приходит и множество вопросов: как совместить беременность и работуили учебу, как организовать режим дня, должны ли быть ограничения в интимной жизни, можно ли продолжать занятия спортом, что придется прикупить из вещей и, наконец, какой роддом выбрать для самого главного – появления малыша?!…

Можно ли беременным спать на животе

Беременность – это не только девять месяцев ожидания рождения маленького чуда, но и время, когда приходится частично (или полностью) менять свои привычки, в том числе и позы для сна. И поэтому сегодня мы с вами поговорим о том, можно ли беременным спать на животе. Первый триместр Сон в первый триместр беременности Так уж заведено природой,…

Как лечить герпес на губах

Внезапно возникшие пузырьки на губе, именуемые в просторечье «простудой», мало кому могут доставить удовольствие (особенно, если в ближайшее время предстоит общаться с людьми). И первая мысль, которая приходит в голову, это воспользоваться косметическими средствами, чтобы замаскировать проблему. Однако все не так просто. «Простуду» можно сравнить с айсбергом, вершина которого оказывается на Ваших губах, а остальная…