Архив рубрики: Здоровье

Интересные статьи на тему женского здоровья.

Гормональные нарушения, которые ведут к появлению волос на лице

Рост волос на лице у женщины — отклонение, которое возникает в результате сильного стресса и гормонального дисбаланса. С такой проблемой сталкиваются беременные и женщины во время климакса. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо установить ее причины. Нарушение функций щитовидной железы Эндокринная система контролирует большинство процессов в организме, в том числе и рост волос. Помимо появления…

12 болезней, которые не поддаются лечению препаратами

Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент различных препаратов, используемых для лечения многих болезней. Но есть такие заболевания, справиться с которыми до сих пор не удается нb одному лекарству. Остановимся подробнее на каждой болезни. Эбола Это вирус семейства филовирусов, который приводит к тяжелой и часто смертельно вирусной геморрагической лихорадке. Для заболевания характерна сильная лихорадка, сыпь и…

8 продуктов, которые уменьшают потливость в жару

В летний период организм испытывает большие перегрузки, связанные с воздействием высокой температуры. Чтобы охладиться, организм выделяет большое количество пота. Чтобы нормализовать этот процесс, нужно следить за личной гигиеной, соблюдать питьевой режим и обратить внимание на рацион питания. Лучше принимать в пищу продукты, которые способствуют снижению потливости. Ягоды В жаркую погоду рекомендуется употреблять как можно больше…

В преддверии отпусков: как комфортно перенести перелет

Лето — пора отпусков, многим предстоит выдержать длительный перелет, чтобы отдохнуть наконец под пальмами у моря. А кто-то круглый год летает в рабочие командировки. И тем, и другим пригодятся 6 советов, как обеспечить себе комфортный перелет. Пить достаточно воды Воздух в самолете перенасыщен углекислым газом, поэтому сухой. Из-за такого специфичного микроклимата может возникнуть дискомфорт: пересохшие…

12 продуктов для здоровья и защиты щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, необходимых для нормального обмена веществ, клеточного роста,  сердечно-сосудистой системы. Для правильной работы щитовидки важно, чтобы в организм поступал йод, цинк, жирные кислоты. В этой статье вас ждет список продуктов, которые содержат в себе наибольшее количество этих веществ. Красная рыба В красной рыбе содержится много полезных кислот Омега-3. Старайтесь есть…

Эти 8 ценных советов помогут вам комфортно перенести жару

Большинство людей плохо переносит сильную жару, как только температура на градуснике начинает приближаться к отметке 30, появляется вялость и желание не выходить из прохладного помещения или уехать к морю. Но что делать тем, кому жарким летом приходится находиться в душном городе? А ведь есть и такие места в мире, где столбик термометра поднимается до 50…

7 самых полезных продуктов для сердца и сосудов в летний зной

Все ждут лета и тепла. Но жара способна нанести вред, кто уже имеет проблемы с сердцем и сосудами или склонен к проявлениям подобных болезней. Употребляя продукты, поддерживающие сердце и защищающие сосуды от спазмов, можно снизить риск обострения болезни. Петрушка При повышении давления всего одна чайная ложка сока петрушки способна снизить артериальное давление и улучшить общее…

6 продуктов, которые избавят вас от холестериновых бляшек

Высокий уровень холестерина является следствием неправильного питания и причиной закупорки сосудов и всех проблем, вытекающих из неё. Избыток насыщенных жиров откладывается на стенках сосудов, сужая их просвет. Поэтому при выявлении повышенного уровня холестерина, нужно снизить его при помощи изменения рациона. Следующие продукты помогут снизить уровень холестерина в крови. Овёс В составе овса содержится множество витаминов…

Избавляйтесь от лишней жидкости: 6 несложных диет от отеков

Отеки всегда являются сигналом о проблемах в организме, потому не стоит их игнорировать. Исправить ситуацию часто можно специальной диетой, которая разгрузит организм и поможет избавиться от лишней жидкости. Есть несколько систем питания, стимулирующих решение вопроса с отеками. Яблочная Эта схема питания поможет не только убрать отеки, но и улучшить состояние печение, и снизить вес. При…

Почему все помешались на сельдереевом соке

Сельдерей, как и привычный каждому укроп, относится к семейству зонтичных растений. Он даёт ароматную зелень, которая хороша в салатах, а также сочные стебли, которыми удобно перекусывать. Съедобен и корень – его добавляют в супы и бульоны, а иногда кушают отдельно или в качестве гарнира. Сельдерей считается главным гостем на столе человека, который держит себя в…