Названы ошибки в отношениях, которые ведут к разводу

Известно, что во всем мире растет число разводов. Причин данного печального явления много, но главная первопричина – это отношение в семье, общение. Рассмотрим подробнее ошибки, которые допускают супруги. Отсутствует невербальная коммуникация Один из главных критериев сохранения теплых отношений в семье — невербальная и вербальная коммуникация. Психологи говорят, что на языке жестов можно «сказать» больше, чем…

6 продуктов, которые избавят вас от холестериновых бляшек

Высокий уровень холестерина является следствием неправильного питания и причиной закупорки сосудов и всех проблем, вытекающих из неё. Избыток насыщенных жиров откладывается на стенках сосудов, сужая их просвет. Поэтому при выявлении повышенного уровня холестерина, нужно снизить его при помощи изменения рациона. Следующие продукты помогут снизить уровень холестерина в крови. Овёс В составе овса содержится множество витаминов…

Избавляйтесь от лишней жидкости: 6 несложных диет от отеков

Отеки всегда являются сигналом о проблемах в организме, потому не стоит их игнорировать. Исправить ситуацию часто можно специальной диетой, которая разгрузит организм и поможет избавиться от лишней жидкости. Есть несколько систем питания, стимулирующих решение вопроса с отеками. Яблочная Эта схема питания поможет не только убрать отеки, но и улучшить состояние печение, и снизить вес. При…

5 способов сделать ресницы объектом восхищения

Ресницы очень важны для создания выразительного образа — они визуально увеличивают глаза, позволяют сделать хороший акцент. Не все знают, что за ресницами тоже необходим уход, после которого они лучше растут, не выпадают и смотрятся более выгодно. Уход за ресницами с помощью масел Натуральные растительные масла содержат в себе множество полезных для волос компонентов — это…

Почему все помешались на сельдереевом соке

Сельдерей, как и привычный каждому укроп, относится к семейству зонтичных растений. Он даёт ароматную зелень, которая хороша в салатах, а также сочные стебли, которыми удобно перекусывать. Съедобен и корень – его добавляют в супы и бульоны, а иногда кушают отдельно или в качестве гарнира. Сельдерей считается главным гостем на столе человека, который держит себя в…

Как питаться, чтобы восполнить дефицит гиалуроновой кислоты

Недостаточность гиалуроновой кислоты в организме человека представляет собой один из основных факторов образования старческих морщинок и быстрого увядания кожи. Чем старее становится человек, тем больше снижается количество кислоты в организме, что ведет к чрезмерной сухости и провисанию кожи. Стоит заметить, что можно продлить молодость и сохранить красоту, пополняя ресурсы гиалуроновой кислоты употреблением в пищу конкретных…

ТОП — 7 способов побороть стресс и успокоить нервы

В современном мире без стрессов не обойтись, ведь на каждом углу можно столкнуться с раздражающими факторами, которые нарушат равновесие даже у самого спокойного человека. Мы можем постоянно прибывать в состоянии подавленности и беспокойства, а это не хорошо сказывается на здоровье. В этом материале вы найдете семь советов, которые помогут вам справиться с нервным напряжением. Разобраться…

Необходимый минимум: сколько кистей для макияжа должно быть в вашей косметичке

Макияж – это не только привычные тени, румяна и помада с тушью, но и хайлайтеры, консилеры, тональные основы и прочее. Причем важно не только уметь правильно подобрать средство, но и знать, какой кистью его нанести. Тон Многие женщины любят наносить тональную основу пальцами, но лучше всего с этой задачей справится специальная кисть для тона. Для…

5 опасных ошибок в использовании солнцезащитного крема, которые портят вашу кожу

В жаркий летний день защитить кожу поможет солнцезащитный крем. Но его защитные функции заметно ослабевают или вовсе перестают действовать в случае несоблюдения правил использования. Рассмотрим самые частые ошибки, которые не нужно повторять. Не используете защиту в облачный день Солнце активно даже за тучами. Кстати, загар хорошо «прилипает» к коже именно на ветру. Не вводите себя…

Как увлажнять возрастную кожу летом, чтобы избежать морщин и жирного эффекта

Распространенная ошибка возрастного ухода — увлажнять кожу только зимой, а летом, когда на улице жарко, пользоваться только средствами для очищения. То, что наша кожа летом активно выделяет пот, вовсе не значит, что ее не нужно увлажнять. Напротив, теряя влагу, мы должны компенсировать ее, чтобы к осени не превратиться в морщинистую старушку. Освежайтесь как можно чаще…