Если проходящие мимо вас люди вздрагивают и ускоряют шаг. Если собака друга даже не порывается жевать ваши ботинки. Если ваша жена подала на развод и не объяснила причину. Если по вечерам запах в вашей квартире напоминает запах спортивной раздевалки (причем как после многочасовой тренировки), то не пора ли принять срочные меры по избавлению от неприятного запаха ног. В данной статье мы расскажем как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях (народными способами).
Причины
Откуда появляется запах ног
Как мы знаем из уроков биологии, у всех млекопитающих имеются специальные железы, участвующие в терморегуляции тела. Это потовые железы. В кожном покрове человека расположено свыше 2 миллионов потовых желез. Расположены эти железы крайне неравномерно. И большая их часть находится в коже ладоней и на подошвах ног. Сам по себе секрет потовых желез или попросту пот обычно запаха не имеет. Неприятный запах пота – это результат жизнедеятельности бактерий, которые очень быстро размножаются в теплой и влажной среде (в данном случае в ботинках и между пальцами ног). Если вы страдаете от излишней потливости ног, то неприятный запах из вашей обуви может стать настоящим кошмаром для окружающих.
Способы устранения
Способы устранения неприятного запаха ног
- Лишите бактерий пропитания. Мойте ноги. Но не просто мойте, как привыкло это делать большинство из нас, а мойте тщательно. Каждый вечер мойте ноги с антибактериальным мылом. Но не руками, а мочалкой, щеткой или специальным камнем для удаления омертвевших частичек кожи. Главным здесь является избавление от бактерий и их пищи – сухих чешуек кожи. И не забудьте хорошенько промывать участки между пальцами ног.
- Вытирайте ноги насухо. После того, как вы очень хорошо вымыли ноги, следует их вытереть. И обязательно насухо. Ведь влага, неважно пот это или просто вода, создает в буквальном смысле рай для размножения огромного количества видов бактерий. Можно, кстати, вместо того, чтобы 10 минут тереть ноги полотенцем, воспользоваться феном, включив его на самую малую мощность.
- Продезинфицируйте ноги средством для рук. А почему бы и нет? Если средство прекрасно справляется со своей задачей на руках, почему бы не применить его и для ног? Дезинфицирующее средство поможет убить различные микробы на ваших ступнях и подавить рост бактерий.
- Пригодится и дезодорант-антиперспирант. Обычно мы их используем для других частей тела. Но, если ваши ноги страдают повышенной потливостью, почему бы не использовать дезодорант и для них. Небольшой нюанс: для ног лучше приобрести собственный дезодорант. Если это спрей, то перед тем как надеть носки и обувь, напрыскайте всю поверхность ступни. Если это твердый дезодорант, то лучше втирать его в поверхность кожи ступни и между пальцами как обычный крем.
- Носите правильную обувь. Зимой, когда нет возможности максимально открыть ногу, носите обувь и носки из натуральных материалов. Обувь желательно кожаная и обязательно на натуральном меху. Носки – шерстяные и хлопчатобумажные. Летом обувь должна позволять ногам дышать. Для женщин прекрасно подойдут босоножки, а для мужчин – туфли с сеточкой или сандалии. Не носите обувь из резины или на резиновой подошве.
- Подсушивайте ноги и обувь тальком. Тальк, кукурузный (картофельный) крахмал или детская присыпка хорошо подсушивают кожу ног и внутреннюю поверхность обуви. Нет излишков влаги – нет вредных бактерий.
- Сода, соль и уксус — для того, чтобы бактериям жизнь медом не казалась. Создайте для бактерий невыносимые условия существования. Делайте содовые протирания.
В стакане горячей воды растворите одну чайную ложку соды (обычной пищевой). Этим раствором с помощью ватного тампона протирайте ступни и области между пальцами ног утром и вечером.
Делайте уксусные ванночки
1 литр столового 9% уксуса нужно нагреть до такой максимальной температуры, которую вы сможете вытерпеть. Подогретый уксус вылить в тазик. Таз должен быть такого диаметра, чтобы и две ступни влезало, и покрывало их целиком. Поставить ноги в таз и держать около 20 минут. После уксусной ванночки следует оттереть пемзой всю отшелушенную кожу на ступнях, а затем сполоснуть и насухо вытереть ноги. Обувь, которая уже успела пропитаться неприятным запахом, изнутри тоже обрабатывается 9% раствором уксуса. После нескольких таких процедур неприятный запах исчезнет.
Несколько раз в день обмывайте ноги холодной подсоленной (полстакана соли на литр воды) водой.
Делайте контрастные ванночки
Если вам некогда возиться с различными растворами, или нет под рукой нужного ингредиента, или вам просто-напросто лень, то поделайте для ног обычные контрастные ванночки. Они помогут уменьшить ток крови к ногам и, как следствие, уменьшить их потливость.
Ну, и напоследок. Лекарственные средства – тяжелая артиллерия против потливости ног. Если уж совсем ничего из вышеперечисленного вам не помогло, то придется использовать лекарственные средства. Хорошо зарекомендовали себя такие лекарства как Теймуровая паста, Формидрон и Дрисол. Хотя первым делом лучше обратится к дерматологу.