Как бороться с возрастными мешками под глазами

Мешки под глазами — проблема, с которой сталкивается большинство женщин в возрасте старше 40 лет. Причины отеков могут быть совершенно разными: от недосыпа до серьезных заболеваний. В любом случае, есть четыре совета, следуя которым, можно избавиться от возрастных мешков под глазами.

Устранить колебания веса

Отеки появляются из-за изменений гормонального фона. С возрастом уровень эстрогенов снижается — это приводит к эндокринным изменениям, колебаниям веса и накоплению жидкости в организме.

Мешки под глазами могут появляться из-за частых колебаний веса, ожирения или чрезмерной худобы. Постарайтесь наладить режим питания и устранить скачки веса. Значительными колебаниями считаются сброс или набор пяти или более килограммов за месяц. Потеря массы тела или резкий набор — стресс для всего организма, из-за которого нарушается метаболизм и возникают отеки.

Отказ от соли и алкоголя

Соль и алкоголь задерживают воду в организме. Кроме того, эти продукты всегда вызывают жажду. При переработке алкоголя в печени образуется промежуточный метаболит под названием формальдегид. Это вещество обладает выраженным токсическим влиянием на ткани, приводя к накоплению в них избыточной жидкости. Из-за этого возникает отечность.

Сильнейшим токсином является и курение. Если хотите избавиться от отеков, навсегда забудьте об этой пагубной привычке. Алкоголь тоже должен быть под контролем: выпивайте редко, не более бокала красного вина — оно даже полезно. Соленые продукты стоит ограничить. Ради интереса посидите на бессолевой диете, и вы заметите улучшения в состоянии здоровья и внешности.

Лимфодренажный массаж и косметика

Если мешки под глазами появляются только по утрам, то это говорит о проблемах с лимфатической системой. В этом случае стоит походить к косметологу на лимфодренажный массаж. Он способствует оттоку жидкости от глазниц и прилегающих к ней тканей. Лимфодренаж выполняется руками или специальным аппаратом. Если жалеете времени и денег на поход к косметологу, то хотя бы делайте массаж самостоятельно.

Косметика может скрыть мешки под глазами, может помочь уменьшить их, но нередки случаи, когда отеки появляются из-за нее. Слой декоративной косметики из искусственных компонентов ухудшит дыхание кожи, и тогда отеки только увеличатся. Чтобы не навредить, изучайте этикетку косметического средства: там должны быть только натуральные компоненты. Старайтесь реже пользоваться пудрой и тональными средствами. Лучше купите качественный крем для кожи вокруг глаз.

Салонные процедуры

В тех случаях, когда мешки становятся слишком большими, можно прибегнуть к салонным процедурам. Наиболее популярные из них — инъекции для устранения мешков и осветления синяков, лифтинг и радиочастотный метод.

В инъекционном методе используется мезотерапия и гиалуроновая кислота. Мезотерапия подразумевает насыщение кожи витаминами и увлажняющими веществами. Такой метод подходит и для профилактики появления мешков под глазами. Гиалуроновая кислота популярна при коррекции “гусиных лапок” и слезной борозды. Филлеры вводятся под кожу, и она разглаживается.

Лифтинг — это процедура, проводящаяся с помощью специального аппарата с микротоками. За счет воздействия кожа становится более упругой и эластичной, улучшается циркуляция крови. Одной процедуры будет мало, нужно минимум пять.

Радиочастотное излучение предотвращает опущение мягких тканей, делает их более упругими, эластичными. Благодаря воздействию активируются естественные процессы коллагеногенеза. Процедура устраняет признаки старения, разглаживает мешки под глазами, служит профилактикой появления морщин.

Если вы уверены в том, что ведете здоровый образ жизни, высыпаетесь и правильно ухаживаете за кожей, но при этом отеки не покидают вас — обратитесь к эндокринологу и сдайте анализы. Мешки под глазами могут быть симптомом многих заболеваний.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *