Следы усталости на лице: избавляемся от них за 10 минут

Если вы провели на ногах слишком много часов без отдыха или не спали всю ночь, но вам срочно нужно выглядеть свежей и отдохнувшей, этого можно добиться, если вы знаете некоторые хитрости. Специально для вас мы подготовили 6 советов, которые помогут вам привести себя в форму в любое время.

Очищение

Эта процедура способна избавить кожу от ороговевших частичек и усилить кровоток, что визуально сделает её более свежей и привлекательной. Для этого вы можете использовать следующие средства:

  • Очищающую пенку или гель;
  • Спонжик конняку;
  • Лёгкий скраб (с мелкими частичками);
  • Мыло с вулканической пылью;

Используя пенку, гель, скраб или мыло не забывайте, что нужно наносить их с лёгкими массажными движениями, чтобы максимально усилить кровоток. Но не усердствуйте, так как кожа лица довольно тонкая и чувствительная, и её легко повредить.

Спонж конняку хорошо очищает кожу, но пользоваться им можно не более одного раза в неделю. Если вы использовали его 2-3 дня назад, стоит отказаться от процедуры, чтобы не повредить эпидермис.

Холод

Девушки, следящие за своей внешностью, уже давно используют кубики льда перед тем, как нанести макияж. Эта процедура подобна контрастному душу, который укрепляет сосуды, усиливает кровоток и тонизирует кожу. Всё то же самое происходит с кожей лица, которая может взбодриться всего за пару минут, если вы используете холод.

Чтобы процедура стала ещё полезней, используйте отвары лекарственных трав, например, ромашки аптечной. Тогда, помимо тонуса, кожа получит увлажняющий, разглаживающий и успокаивающий эффект. Если вам нужно привести в тонус кожу в области глаз, используйте охлаждённую чайную ложку. Положите её в холодильник на 10-15 мину, а затем поочерёдно приложите её к глазам. Эффект не заставит себя ждать.

Увлажнение

Вопреки распространённому мнению, увлажнение необходимо всем типам кожи. Секрет в том, что вы должны подбирать средство, строго соответствующее вашему типу кожи. Поэтому никогда не покупайте универсальные кремы. Это маркетинговый ход, и такой продукт не может отвечать требованиям разных типов эпидермиса.

Чтобы увлажнение действительно помогло добиться эффекта свежести, вам нужно по-особенному наносить выбранное средство. Для начала умойтесь тёплой водой в течение нескольких минут, чтобы немного распарить кожу, что поможет крему быстрее впитаться. Затем, нанося продукт на лицо, откажитесь от его втирания. Вместо этого используйте похлопывающие движения. Вбивая крем в эпидермис, вы сможете получить желаемый эффект буквально за пару минут.

Кроме крема вы можете использовать натуральные масла для увлажнения:

  • Кокосовое;
  • Какао;
  • Ши.

Кроме вышеперечисленных, можно использовать базовые масла (абрикосовой косточки, виноградное и прочие). Использовать их нужно также, как и крем, нанося на кожу вбивающими (похлопывающими) движениями. Если у вас жирная кожа, используйте не более 2-х капель. Для сухой можно использовать 2-4 капли масла.

Массаж лица

Массаж можно совместить с нанесением увлажняющего крема или масла, так как на сухой коже делать его не очень удобно, и не совсем полезно для лица.

Начните с простых поглаживаний (10-15 секунд), чтобы кровь немного прилила к коже и подготовила её к более интенсивным приёмам. Затем переходите к плавным движениям, с лёгким надавливанием. Запомните, что все манипуляции с лицом должны начинаться от центра и переходить к краю.

Зоны, которые нужно проработать при самомассаже лица:

  • От подбородка к ушам;
  • От зоны над верхней губой к ушам;
  • От носогубной области и носа к ушам;
  • О переносицы к вискам (так нужно проработать весь лоб).

Массаж может длиться от 2 до 5 минут, всё зависит от того, сколько времени вы потратите на каждую область лица. Важно помнить о правилах, которые следует соблюдать при самомассаже:

  • Начинайте с подбородка, постепенно переходя ко лбу;
  • Движения должны быть плавными и не очень глубокими;
  • Не задерживайтесь на одной части лица более 20 секунд.

После окончания массажа вы будете чувствовать себя и выглядеть значительно бодрее.

Массаж губ

Это экспресс вариант на случай, если у вас совсем нет времени. Процедура включает в себя не только массажные манипуляции, но и несколько упражнений. С них и стоит начать:

  • Причмокивайте губами, будто вы посылаете воздушные поцелуи, в течение 10-15 секунд;
  • Откройте рот так широко, как можете. Теперь растяните губы, будто вы кричите звук «А», затем соберите губы, будто вы произносите звук «О». Всё это время челюсть должна быть раскрыта как можно шире. Повторите 5-7 раз;
  • Чтобы расслабить лицо, с силой выдохните воздух, сомкнув челюсть и расслабив губы, которые должны «вибрировать». Получится тарахтящий звук. Повторите 3 раза.

После разминки, которая приведёт в тонус не только губы, но и всё лицо, можно переходить к массажу губ. Для этого возьмите зубную щётку, и мягко помассируйте ею губы в течение 15-20 секунд.

Лёгкий макияж

Если у вас совсем нет времени, можно использовать освежающий лёгкий макияж. Для этого вам хватит следующих продуктов:

  • Лёгкий тон (или BB-крем);
  • Консилер;
  • Тушь;
  • Румяна;
  • Блеск для губ.

Начните с нанесения тона. Затем замаскируйте тёмные круги под глазами консилером. Румяна наносите очень аккуратно. Лучше всего использовать кремовые, они будут выглядеть максимально естественно, при этом их можно наносить подушечками пальцев, без использования кисточки. В конце нанесите тушь и блеск для губ, который лучше подбирать в нюдовых оттенках.

Конечно, макияж не избавит вас от усталости. Но он может успешно замаскировать её следы, так, что окружающие ни о чём не догадаются.

Все вышеперечисленные средства подходят для разового использования, когда вы устаёте или не высыпаетесь изредка. Если вы будете регулярно изматывать свой организм, то никакие лайфхаки не смогу вернуть вам свежесть. Поэтому старайтесь спать не меньше 6 часов в сутки и правильно питаться. Уже этих двух правил будет достаточно, чтобы поддерживать себя в хорошей форме без дополнительных средств.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *