11 мифов о целлюлите, в которые верит каждая вторая

Заприметили на своих ягодицах, бёдрах, руках или животике бугристую кожу в виде апельсиновой корочки? Значит, вы попали в те 93% женщин, страдающих целлюлитом. И, наверняка, верите в эти 11 мифов о его происхождении. Давайте рассмотрим их поподробнее.

Причина целлюлита – токсины

Основная причина целлюлита – образование избыточного жира, который проступает сквозь слой коллагена и накапливаясь под кожей, формирует её бугристую поверхность. Нет никакого толку от обёртываний, приёма супер – рекламируемых таблеток, которые якобы способны очистить организм от токсинов, влекущих за собой образование апельсиновой корки на вашем теле. Это научно доказано. Другое дело, что шарлатаны, хотят набить свои карманы на этой, такой волнующей ум многих женщин, проблеме и тщательно навязывают свои супер-средства.

У мужчин не бывает целлюлита

Да, традиционное понятие “апельсиновая корочка” практически чуждо, когда мы говорим о мужчине. Связано это с тем, что гипертрофия жировой прослойки у него не происходит, к тому же, строение кожи, совершенно другое и отличимое от женского.

Скопление жира и дряблая кожа на животе, груди, руках и шее связаны с увеличением веса, дисфункцией гормонального характера, не подвижным образом жизни, вредными привычками. Целлюлит у мужчин существует, но он менее заметен под толстой грубой мужской кожей, и смотрится как мелкие горизонтальные слегка заметные полоски слегка рыхлой кожи.

От целлюлита поможет бег

Кардионагрузки во время бега не достаточны в борьбе с проявлением симптомов излишнего веса. Следует продумать целую систему упражнений, побеспокоиться о соблюдении диеты, правильной растяжке мышц и аэробных нагрузках.

У худых не бывает целлюлита

Пребывание на солнце, стрессы и колебания веса отражаются даже на худых представительницах прекрасного пола. Часто, их соединительная ткань довольно слабая и незначительные выпирания жировой прослойки становятся сразу заметны.

Целлюлит бывает только ниже пояса

Не правда. Человеческий организм способен на многое. И очень часто проявления целлюлита сильно заметны на животе и руках. Учёные подтверждают, что генетическая расположенность так же прямо влияет на место расположение бугристой кожи.

Кофеин вызывает целлюлит

Наоборот, кофеин положительным образом влияет на микро-дренаж и кровоснабжение в коже. Его не редко включают в состав антицеллюлитных средств, ярким образом обращая на это внимание покупательниц.

Диета помогает справиться с целлюлитом

Только одна диета и как следствие, быстрое похудение, не сделают целлюлит менее заметным. Всё будет с точностью на оборот. Очень важным при её соблюдении является водный баланс, ведь именно он влияет на процессы метаболического характера, протекающие в подкожно-жировой клетчатке.

Целлюлит появляется после 30 и старше

Не правда. Целлюлит на прямую зависит от генетической предрасположенности, образа жизни, привычки приёма не здоровой пищи, подверженности стрессам, нарушениям гормонального фона. Он может проявиться и в 17 и в 25. Но всё-таки, в процентном соотношении чаще появляется у лиц более зрелого возраста.

Целлюлит — это болезнь

Целлюлит – это последствия уже описанных ранее причин. А некоторые врачи и вовсе называют это липосклерозом. Однако, проявление целлюлита у женщин обуславливает ещё и гормон эстроген, обязательно содержащийся в здоровом женском теле.

Целлюлит — это отек, надо меньше пить

Пить меньше не нужно, наоборот, недостаток жидкости может сказаться на обменных процессах и проявления целлюлита станут ещё более заметными. А вот потребление солёных продуктов, задерживающих воду в организме, стоит ограничить. Так же обратите внимание и на сладкие газированные напитки.

От целлюлита спасет липосакция

Эта операция удаляет жировые отложения, но никак не влияет на структуру тканей. А ещё, при возникновении сложностей в течении операции или после неё, признаки целлюлита могут стать более заметными.

Для правильной борьбы с целлюлитом нужно составить грамотный план тренировок, желательно согласованный со специалистами. Выбрать адекватную диету, соответствующую вашему типу строения тела, употреблять побольше чистой, свежей воды, активно отдыхать и меньше поддаваться стрессовым ситуациям. Целлюлит – это не болезнь, а нормальное строение женского тела, проявляющееся в большей или меньшей степени индивидуально.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *