4 правила осеннего ухода за кожей, о которых вы могли забыть за лето

Самым сложным для кожи периодом по праву можно назвать осень. Связано это с наступлением холодов и постоянными перепадами температур. Именно поэтому осенью кожа нуждается в особом уходе. В статье вы узнаете, в чем заключается осенний уход за кожей и что поможет ей легче пережить этот период.

Защита от солнца

Не смотря на то, что солнце уже не так активно, как летом, оно все еще может оказывать негативное воздействие на кожу. Поэтому ее необходимо защищать от воздействия солнечных лучей. Да, степень защиты можно значительно снизить, но ни в коем случае не забывать об этой важной уходовой процедуре.

Защита от солнца проходит с применением различных SPF кремов. Если ваша кожа склонна к образованию пигментных пятен, то использование этих средств для вас обязательно в любое время года. Единственное, что разрешается – это снижение фактора защиты до 10-15.

Восстановление кремами, которые хорошо впитываются

Важным этапом является восстановление кожи кремами. При этом они должны быть намного питательнее, чем летние средства. Назначение крема – это образование защитного барьера, чтобы не допустить потерю необходимой влаги.

Подбор крема – важный процесс и отнестись к нему нужно крайне внимательно. Большинство кремов, которые используют осенью, имеют жирную и тяжелую структура из-за того, что в их составе большое количество масел. Такие средства лучше не использовать очень часто. Дело в том, что из-за своей жирности они плохо впитываются, а значит, не смогут обеспечить кожным покровам достаточную защиту.

Но это не значит, что их использование нужно полностью исключить. Без них не обойтись в период сильных ветров и слишком низких температур. Именно в это время кожа пересыхает, что приводит к раздражениям и неприятному шелушению. Справиться с этими неприятностями лучшим образом смогут именно жирные и питательные крема.

Витаминный заряд снаружи и изнутри

При уходе за кожей в осенний период важно не только работать над внешними показателями. В этот период нельзя забывать и о внутреннем воздействии. Именно поэтому наше питание тоже имеет немалую роль. Осень отличается тем, что в этот период наступает время сбора урожая. Именно сейчас можно получить огромное количество витаминов из свежих овощей и фруктов. Полезные свойства этих продуктов можно использовать для получения максимального эффекта.

Самыми полезными являются тыква, кабачки и орехи. Все потому, что в их составе огромное количество бета-каротина, который помогает обновлять клетки, нормализовать функции кожи и вырабатывает важный для нее коллаген.

В осенний период также необходимо принимать пробиотики. Они не только улучшат работу кишечника, но и значительно улучшат состояние кожи.

Увлажнение

Ну и какой же качественный уход может быть без полноценного увлажнения?

Осенью на состояние нашей кожи влияет огромное количество негативных факторов:

  • воздействие отопления;
  • резкие ветры;
  • низкие температуры.

Для увлажнения можно использовать следующие средства:

  • крем;
  • сыворотку;
  • масла;
  • маску.

Что касается кремов и сывороток, то лучше всего выбирать те, в составе которых есть масла, коллаген и гиалуроновая кислота. В осенний период лучше запастись сразу тремя видами кремов: защитный, увлажняющий и питательный.

Качественное увлажнение могут предоставить и маски для лица. При этом существует невероятно большой ассортимент этих средств. Можно остановить свой выбор на профессиональных магазинных вариантах, а можно приготовить маску самостоятельно. Этот вариант более подходящий потому, что вы будете использовать натуральные компоненты, подобранные персонально под ваш тип кожи.

Самым полезным компонентом увлажняющей маски является мед. Давно известны его уникальные возможности. Приведем пример домашней медовой маски.

Для ее приготовления нужно взять:

  • 1 столовую ложку меда;
  • 2 чайные лодки миндального масла;
  • 1 желток.

Мед перетереть с желтком и влить в состав миндальное масло. Подогреть смесь на водяной бане или в микроволновой печи. Далее нанести маску на лицо тонким слоем. После подсыхания нанести второй слой. Проводить процедуру в течение 10 минут. В завершении смыть маску теплой водой и протереть лицо тоником.

Все маски для увлажнения лица можно использовать не чаще одного раза в неделю.

Осень – особенный период для кожи. Именно в это время она нуждается в правильном уходе. Несложные уходовые процедуры помогут вашей коже легче перенести осеннюю хандру.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.