Как увлажнять возрастную кожу летом, чтобы избежать морщин и жирного эффекта

Распространенная ошибка возрастного ухода — увлажнять кожу только зимой, а летом, когда на улице жарко, пользоваться только средствами для очищения. То, что наша кожа летом активно выделяет пот, вовсе не значит, что ее не нужно увлажнять. Напротив, теряя влагу, мы должны компенсировать ее, чтобы к осени не превратиться в морщинистую старушку.

Освежайтесь как можно чаще

В первую очередь, летом необходимо пользоваться средствами для поддержания водного баланса кожи. Умывайтесь фильтрованной водой, применяя продукцию с оптимальным уровнем pH. Не злоупотребляйте обычной водой из-под крана, так как она пересушивает кожу и не дает нужного эффекта.

В качестве альтернативы гелям для умывания, можно использовать сыворотки на водяной основе, которые предназначены для зрелой кожи. Не забывайте также про тоники, которые подготавливают кожу к этапу увлажнения.

Что касается интенсивного увлажнения, необходимо пользоваться термальной водой и распылять ее на лицо несколько раз в день, особенно если вы долго находитесь под прямыми солнечными лучами. В косметических магазинах представлен широкий ассортимент продукции различных брендов, поэтому вам не составит труда подобрать подходящий по размеру и цене флакон.

Откажитесь от масел в уходе

На летнее время лучше отказаться от масел в уходе за кожей лица. Масла образуют на коже пленку, которая закрывает поры и препятствует проникновению воздуха, в следствие чего появляются прыщи и угри. Для интенсивного питания используйте крема и сыворотки.

Питательную сыворотку рекомендуется применять 2-3 раза в неделю. В составе должна быть гиалуроновая кислота, которая с возрастом начинает пропадать и приводит к тому, что кожа теряет свою мягкость и эластичность.

Крем лучше выбрать солнцезащитным, который будет содержать в составе лучи не только А, но и В спектра. Первые защищают от прямых солнечных лучей, а вторые от тех, которые отражаются от поверхностей. Очень важно учитывать этот фактор при выборе крема, чтобы лучи не повреждали кожу и не нарушали водный баланс. Оптимальный показатель для города 15-35 SPF.

Делайте маски

В летний период рекомендуется делать очищающие маски, которые содержат в составе глину. Они прекрасно очищают и сужают поры, абсорбируют излишки кожного сала и матируют кожу. При проблемной коже желательно иметь противовоспалительную маску, которая снизит раздражение при обострении акне. Обладательницам сухой кожи лучше приобрести маски на водяной основе, которые увлажняют и питают кожу, при этом не перенасыщая кожу и не забивая поры.

А вот от скрабов лучше отказаться и использовать их не чаще одного раза в 2 недели. Кожа сильно страдает от внешних факторов, поэтому частое скрабирование может сильно повредить эпидермис. Используйте гомаж 2-3 раза в неделю, чтобы деликатно очищать поры.

О жестких щетках и кистях тоже лучше забыть. Используйте кисточки с мягким или силиконовым ворсом для аккуратного нанесения средств на кожу.

Пейте много воды из расчета на ваш вес

Летом важно заботится не только о внешней составляющей кожи, но о внутреннем состоянии, так как оба фактора взаимосвязаны. Для этого соблюдайте питьевой режим. Дневную норму воды нужно рассчитывать опираясь на вес. Среднестатистическая норма составляет 1,5-2 л фильтрованной воды (чай, кофе, сок не учитываются).

Рекомендуется выпивать утром натощак 1-2 стакана воды комнатной температуры. Для лучшего эффекта можно добавить пару капель лимонного сока, что поможет нормализировать работу кишечника и пищеварительной системы. Основная дневная норма должна быть выпита до 5 часов вечера. Желательно пить воду на голодный желудок, примерно за полчаса до приема пищи. Последний стакан необходимо выпить за 3 часа до сна, чтобы избежать отеков под глазами.

Вода поможет ускорить метаболизм, улучшит питание тканей и клеток, а также нормализует работу внутренних органов, что положительно повлияет на здоровье кожи и организма в целом.

Не бойтесь использовать несколько средств

Летом, как и зимой, можно совмещать несколько средств одновременно. Это правило касается макияжа. Если в холодное время года применяются плотные питательные крема, тональные основы и хороший слой пудры, то летом все иначе. Обладательницам возрастной кожи лучше использовать флюиды и эмульсии, а не гели или сыворотки.

В первую очередь необходимо обезопасить кожу и нанести либо солнцезащитный крем, содержащий оптимальный уровень SPF, либо ВВ крем. Сверху желательно закрепить основу не прессованной, а рассыпчатой пудрой, чтобы прибавить коже матирующего эффекта. Если используете матирующие салфетки или термальную воду, то обновляйте крем повторно.

Подводя итог, хочется отметить, что уход за возрастной кожей в летний период не составляет особо труда. Важно правильно подобрать средства и вовремя очищать кожу от загрязнений. Следует также восстанавливать баланс кожи, употребляя достаточное количество питьевой воды и используя спреи и маски на основе термальной воды и гиалуроновой кислоты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *