Как правильно делать массаж лица, который по эффективности сравнится с салонными процедурами

Чтобы кожа не утратила упругость, вновь обрела здоровый цвет, а овал не выдавал возраст, поможет массаж лица. Его несложно делать даже в домашних условиях, но эффект будет равен салонному уходу.

Лоб

Перед тем как приступить к массажу, нанесите специальную косметику, чтобы улучшить скольжение. Для сухой кожи подойдет питательный крем, для нормальной — достаточно масла, жирную покройте легкой эмульсией.

Во время сеанса перемещайтесь исключительно вдоль лицевых мышц по массажным линиям.

Плавным, мягким скольжением подушечек пальцев проведите от середины лба к вискам. Переместите процесс чуть выше и проделайте аналогичные движения, постепенно поднимаясь к волосам. Повторяйте манипуляции не меньше 2 минут, ни в коем случае не меняя их направление.

Глаза

Нанесите на веки специальный крем, перед тем как приступить к массажу области вокруг глаз. Закройте их, уголок прижмите мизинцем. Подушечками остальных пальцев слегка массируйте верхнее веко, проходя от центра к вискам. Опускайтесь к нижнему веку — двигаться нужно в обратном направлении.

Аналогичную процедуру проделайте для второго глаза.

Нос

Переходите к носу: погладьте спинку, двигаясь к его кончику. Помассируйте крылья от середины по направлению к ушам. Работайте поочередно левой и правой руками.

Погладьте область вокруг ноздрей, перемещая пальцы снизу вверх.

Щеки

Большие пальцы обеих кистей положите на подбородок, указательный и средний поставьте возле носа. Легкими движениями продвигайтесь от уголков рта к слуховым каналам.

Старайтесь слегка разминать дерму, но не натягивайте ее слишком сильно.

Подбородок

Уделите несколько минут подбородку: подушечками указательного и среднего пальцев проведите от его середины к мочкам ушей.

В том же направлении мягкими жестами разглаживайте кожу по нижней челюсти, слегка натягивая ее.

Губы

Поместите указательные пальцы обеих рук между губами и крыльями носа. Легкими движениями разглаживайте кожу от середины верхней губы, направляясь к носу и верхней части уха. Затем перенесите кисти под нижнюю губу и проделайте аналогичные манипуляции.

После того как промассируете все зоны, необходимо правильно завершить сеанс. Постукивающими и похлопывающими движениями подушечек пальцев еще раз пройдитесь по всем массажным линиям, начиная со лба и до самого подбородка. После этого приложите к коже салфетку, чтобы снять излишки крема. Можно воспользоваться ватным спонжем. Теперь по необходимости нанести питательный крем или маску.

Чтобы получить устойчивый эффект от массажных процедур, необходимо повторять их каждые 2-3 дня. Курс из 7-10 сеансов даст продуктивный результат.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.