Подростковый период жизни часто сопровождается гормональными изменениями в организме. Это приводит к появлению проблемной кожи лица. Как следствие, на ней возникают неприятные высыпания (прыщи и угри), раздражения и покраснения.
К сожалению, современный образ жизни, плохое состояние экологии, загрязненный воздух, жесткая вода способствуют появлению недостатков кожи в любом возрасте.
Основные причины возникновения воспалений
Неправильное питание
Угри на лице могут появиться из-за следующих факторов:
- Гормональные нарушения и сбои в организме. Они обусловлены подростковым периодом, приемом лекарств, заболеваниями органов щитовидной железы.
- Наличие вредных привычек. Так, употребление алкоголя негативным образом влияет не только на весь организм в целом, но и плохо отражается на состоянии кожи.
- Курение. Ядовитые смолы, содержащиеся в сигаретах и дыме от них, забивают поры кожи, распространяют вредные вещества. Это также приводит к возникновению проблем с кожным покровом.
- Несоблюдение правильного рациона питания. Возникновению акне способствуют чрезмерное употребление мучных продуктов, сладких, соленых, жирных, жареных продуктов.
- Употребление газированных напитков, полуфабрикатов, фаст фуда
Все эти факторы негативно влияют на общее состояние организма и нарушают его внутренний баланс. Это приводит к появлению проблем с кожей лица.
Почему возникают прыщи и угри
Возникновение воспаления
Наличие высыпаний на лице является настоящей проблемой для многих подростков. Они способствуют снижению самооценки и уверенности в себе.
Для борьбы с ними необходимо рассмотреть основную причину возникновения прыщей и угрей.
При нарушении естественного баланса в организме происходит его перенасыщение сальными отложениями. Большое количество жира, вырабатываемого под кожей, находит выход в расширенных порах ее поверхности. Это приводит к появлению раздражений, воспалений, прыщей и угрей.
Способы борьбы
Лечебные маски
При возникновении высыпаний на лице не стоит опускать руки.
Обратите внимание! Для решения проблемы необходимо провести комплексное лечение.
Рассмотрим основные способы борьбы, как избавиться от угрей:
- Контроль рациона и правильное питание.
- Достижение внутренней гармонии в организме.
- Использование качественной косметики в умеренных количествах.
- Лечение воспалений народными средствами.
- Тщательный уход за кожей в течение всего дня.
- Проведение профессиональных процедур по чистке и лечению проблемной кожи.
- Здоровый образ жизни.
- Отказ от вредных привычек.
- Своевременное лечение возникающих воспалений.
- Занятия спортом на свежем воздухе.
- Регулярное очищение кожи лица.
- Употребление витаминов.
- Использование специализированных косметических средств.
- Консультация у профессионального косметолога.
- Постоянное соблюдение всех требований.
Советы по правильному питанию
Правильное питание
Чтобы нормализировать естественный гормональный баланс в организме, необходимо соблюдать правильное питание.
- Употребление в пищу натуральных продуктов.
- Отказ от сладкого, копченого, жареного и жирного.
- Нельзя принимать в пищу готовые полуфабрикаты.
- Употребляйте блюда, приготовленные на пару, тушеные или вареные.
- Употребляйте не менее 2 л воды в день. Откажитесь от газированных напитков, кофе, алкоголя.
Правильный уход за кожей
Уход за кожей лица
Для контроля и лечения высыпаний и угрей на лице рекомендуется соблюдать основные правила ухода за проблемной кожей лица:
- Очистка. Обязательно умываться утром с использованием специализированных очищающих средств по уходу за кожей.
- Увлажнение. Чистую кожу лица необходимо протереть лосьоном для жирной кожи. В его составе обязательно должен быть салициловый спирт.
- Питание. Нанесение на увлажненную кожу лица дневного крема с успокаивающим эффектом.
- Лечение. На места воспалений и высыпаний локально можно нанести небольшое количество средств для лечения угревой сыпи.
- Не менее 2 раз в неделю можно проводить процедуру лечения и очищения кожи при помощи специализированных скрабов.
Лечебная маска от прыщей также поможет нормализовать состояние кожи. Наносить ее необходимо 1 раз в неделю. В составе маски должны быть следующие компоненты:
- Цинк
- Глина
- Огуречный лосьон
- Экстракт ромашки
- Салициловый спирт
Для достижения наибольшего эффекта можно предварительно распарить кожу лица для раскрытия пор. Так, полезные вещества лучше проникнут в поверхность кожного покрова.
Правильный уход за кожей в вечернее время
Уход за кожей в вечернее время
Обратите внимание! Умываться с применением специализированных очищающих средств следует не менее, чем 2-3 раза в день.
В вечернее время перед отходом ко сну также следует соблюдать основные правила ухода за проблемной кожей лица:
- Умывание с использованием очищающих средств.
- Снятие дневного макияжа.
- Очищение кожи тоником или лосьоном.
- Нанесение ночного крема.
Народные методы борьбы с угрями
Отвар ромашковый
Обратите внимание! Не менее эффективны и народные способы лечения угревой сыпи. Средство от угрей можно приготовить самостоятельно.
Рассмотрим наиболее распространенные средства для лечения высыпаний на лице:
Отвар ромашки. Ромашка считается одним из самых эффективных средств в борьбе с прыщами. Для лечения можно использовать настой цветков вместо воды для умывания. Также можно заморозить его в кубики льда и протирать ими лицо несколько раз в день.
Огуречный лосьон. Хорошо сужает поры. Для его приготовления необходимо приобрести в аптеке салициловый спирт 1-2%. Нарезать огурец кружочками и залить спиртом. Лосьон должен настаиваться в течение 6 часов. Полученным лосьоном можно протирать кожу лица утром и вечером.
Лечебная маска с порошком «Бадяга». Для ее приготовления потребуется перекись водорода и порошок «Бадяга». Его можно приобрести в аптеке. Небольшое количество порошка (3-4 г) разводят раствором перекиси до образования кашицы. Ее необходимо нанести на проблемные участки кожи на 15-20 минут. Затем проводится легкий пилинг при помощи щетки для умывания или мочалки. После снятия средства очищенную кожу протирают тоником и наносят увлажняющий крем.
Морская соль
Средство для умывания своими руками. Для лечения прыщей нет необходимости в приобретении дорогих косметических средств. Так, эффективный лосьон для умывания можно приготовить в домашних условиях. Так, соль (желательно морскую) следует растворить в минеральной воде. Полученным раствором умыть лицо. Процедуру повторять не менее 3 раз в день на протяжении 2 недель.
Настойка из березовых почек. Настойка хорошо помогает избавиться от высыпаний. Почки можно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке. Их следует залить водой и поставить на медленный огонь. Постоянно помешивая, отвар довести до кипения. Готовую смесь настаивают в темном месте в течение 3 дней. Полученным отваром протирают кожу лица утром и в вечернее время.
Мед
Медовая маска. Мед славится своими уникальными лечебными свойствами. Он также способен снять воспаление кожи и устранить проблему возникновения угрей. Для этого небольшое количество меда следует растопить до жидкого состояния в микроволновке или на водяной бане. Теплый мед наносят на кожу и втирают круговыми движениями. Маску выдерживают 10 минут, затем смывают прохладной водой. Применять ее можно 2 раза в неделю.
Проблема угревой сыпи требует особого внимания.
Обратите внимание! Только комплексный подход к лечению и ежедневное соблюдение правил ухода за кожей лица избавит вас от возникновения прыщей и угрей.