Субтропические растения, представляющие собой вечнозеленые деревья из рода цитрусовых, а также их плоды называются грейпфрутами. Ботаник-монах Гриффитс Хьюджес впервые описал этот фрукт в 1750 г., как «запретный плод», а чуть позже его стали именовать «маленьким шеддоком». Он был очень похож на «шеддок» — так тогда называли помело, которое завез на остров Барбадос в 17 веке…
Второе тысячелетие отмечено многими проблемами, связанными с самочувствием и здоровьем, одной из которых является лишний вес. Сидячий, малоподвижный образ жизни, несбалансированное и неравномерное питание, увлечение фастфудом выводят диетологию на новый уровень интереса и востребованности в медицине. С каждым днем появляется все больше диет, не всегда отвечающим правилам правильного питания. Казалось бы, результат есть, человек худеет,…
Чувство голода… Что как ни оно заставляет всех нас, потянувшись за пирожным, сорваться с многострадальной диеты? Или есть после прихода ночи? Вас тоже мучает эта проблема, и вы не знаете, как ее избежать? В статье мы расскажем как избавиться от чувства голода и аппетита во время диеты, что делать, чтобы не хотелось кушать вечером и…
Лишние килограммы, «поселившиеся» совсем не там, где хотелось бы большинству женщин, временами бывает очень трудно изгнать. Чаще всего на помощь приходится призывать целый арсенал средств, начиная от усиленных занятий физическими упражнениями и заканчивая различными диетами, многообразие которых поистине неисчерпаемо. Однако мы рассмотрим только один вариант, способный преобразить Ваш силуэт в сторону стройности и красоты. Это…
Знакомая ситуация: вы, готовясь к какому-нибудь уик-энду, решили сесть на диету, чтобы сбросить лишнюю тройку-пятерку килограмм. И вдруг, нежданно-негаданно, получаете приглашение на вечеринку (скажем, день рождения подруги). Вечер многообещающий, отказываться не хочется, но и диету нарушать не хочется. Возникает довольно закономерный вопрос: а можно ли алкоголь при диете? Однозначного ответа не будет. Почему? Давайте разберемся.…
Новогоднюю ночь ожидает каждый, ведь именно в это время можно загадывать любые желания, которые обязательно сбудутся. Как известно, этот сказочный и волшебный праздник окутан большим количеством различных примет и традиций. Именно поэтому подготовка к Новому году начинается еще задолго до вечера 31 декабря. В эти предпраздничные недели люди осуществляют длительные походы по магазинам, где закупают…
Практически у всех людей самый максимальный набор веса приходится на холодное время года. Это связано с тем, что в зимний период человек меньше всего двигается, но чаще и обильней питается. Именно для таких людей наступившая весна приносит с собой не романтичное и сказочное настроение, а депрессивное состояние, в процессе которого многие женщины начинают активно искать…
Желчный пузырь является одним из самых проблемных органов человеческого тела. Холецистэктомия занимает второе место по частоте выполнения после удаления аппендицита. Жирная пища, изобилующая углеводами, нередко приводит к развитию желчнокаменной болезни, которая сопровождается понижением количества клетчатки в питательном рационе. Это, в свою очередь, приводит к гиподинамии и ожирению. Современные технологии позволяют проводить холецистэктомию без разрезов или…
Хочется сладкого, но не собираетесь портить фигуру? Конечно, многие представительницы прекрасного пола предпочтут наступить себе «на горло» и будут старательно подавлять желание съесть что-нибудь вкусненькое. А ведь можно просто подсчитать потребляемые и растрачиваемые калории и, если вторые превышают первые, смело разнообразить свое меню сладкими блюдами. Однако не забывайте, что даже пара-тройка чашек чая или кофе…
Питание современных людей очень сложно назвать сбалансированным. Это связано с тем, что многие продукты подвергаются жесткой термической обработке и насыщаются искусственными компонентами, которые способствуют увеличению срока годности. Таким образом, после всех операций, проведенных в процессе производства, практически все продукты полностью лишаются полезных веществ и витаминов. По утверждению специалистов, именно этот факт послужил тому, что с…