Архив рубрики: Фигура

Советы по избавлению от лишнего веса. Как сделать фигуру идеальной.

Грейпфрутовая диета

Субтропические растения, представляющие собой вечнозеленые деревья из рода цитрусовых, а также их плоды называются грейпфрутами. Ботаник-монах Гриффитс Хьюджес впервые описал этот фрукт в 1750 г., как «запретный плод», а чуть позже его стали именовать «маленьким шеддоком». Он был очень похож на «шеддок» — так тогда называли помело, которое завез на остров Барбадос в 17 веке…

Как убрать живот после кесарева сечения

Любая женщина хочет выглядеть красиво и привлекательно. Прежде всего, не нужно забывать ухаживать за собой при беременности и после родов. Ведь наличие лишних килограммов на животе именно после кесарева сечения беспокоит всех. Без физических нагрузок Убираем живот без упражнений Конечно же, после такой операции нельзя нагружать себя физическими упражнениями, но и ходить с лишним весом…

Английская диета на 21 день

Второе тысячелетие отмечено многими проблемами, связанными с самочувствием и здоровьем, одной из которых является лишний вес. Сидячий, малоподвижный образ жизни, несбалансированное и неравномерное питание, увлечение фастфудом выводят диетологию на новый уровень интереса и востребованности в медицине. С каждым днем появляется все больше диет, не всегда отвечающим правилам правильного питания. Казалось бы, результат есть, человек худеет,…

Сколько сжигает калорий обруч

Сжиганию калорий способствует разная физическая активность. Считают, чем тяжелее нагрузки, тем больше калорий сжигается. Это не всегда так. Есть способ, не требующий хождения в фитнес-центры, спортзалы. Он не предполагает и изматывающих тренировок. Это кручение обруча. Вспомните, с каким удовольствием в детстве крутили яркие пластмассовые обручи. Это было увлекательно и весело. А теперь обруч для многих…

Как избавиться от чувства голода

Чувство голода… Что как ни оно заставляет всех нас, потянувшись за пирожным, сорваться с многострадальной диеты? Или есть после прихода ночи? Вас тоже мучает эта проблема, и вы не знаете, как ее избежать? В статье мы расскажем как избавиться от чувства голода и аппетита во время диеты, что делать, чтобы не хотелось кушать вечером и…

Овсяная диета для похудения: эффективный способ стать стройной

Лишние килограммы, «поселившиеся» совсем не там, где хотелось бы большинству женщин, временами бывает очень трудно изгнать. Чаще всего на помощь приходится призывать целый арсенал средств, начиная от усиленных занятий физическими упражнениями и заканчивая различными диетами, многообразие которых поистине неисчерпаемо. Однако мы рассмотрим только один вариант, способный преобразить Ваш силуэт в сторону стройности и красоты. Это…

Упражнения с гантелями для женщин

Каждая женщина, не важно какого возраста, профессии и стиля жизни, хочет быть подтянутой и стройной. Что как не отличная физическая форма выступает залогом крепкого здоровья и гарантией настоящей сексуальности? Ведь мужчины всегда обратят внимание на грациозное и утонченное женское тело. Тренировки дома К сожалению, далеко не каждая женщина имеет время на постоянные визиты в спортзал:…

Стройные ноги за неделю

Каждая женщина в глубине души всегда мечтает о красивых стройных ногах. Однако малоподвижный образ жизни, сидячая работа, неполноценное питание превращают эту мечту в несбыточную. Не спешите отчаиваться! Не нужно недооценивать ваше стремление стать красивее. Ведь получить стройные ноги за неделю – это не сказка, а реальность. Диета и тренажеры Диета и упражнения для ног Если…

Как вывести татуировку в домашних условиях

Татуировка – это не просто рисунок. Изображение является отражением внутреннего мира человека. Но в современном мире многие желают украсить свое тело просто «красивым изображением», даже не предполагая, что оно может означать. Поэтому перед тем, как сделать татуировку. Необходимо задуматься над ее смыслом. Татуировки прочно вошли в нашу жизнь. Появление разноцветных рисунков и современная техника исполнения…

Как сжечь жир на животе девушке

В современной жизни достаточно сложно встретить юную особу, не желающую обладать тонкой осиной талей и спортивным плоским животиком. Особенно актуальным такое желание становится перед началом очередного пляжного сезона. В этот период практически все девушки либо стремглав бегут к диетологам, либо начинают активно посещать спортзалы. Но, к сожалению, не всегда находятся лишние деньги для подобных мероприятий.…