Лента новостей RSSRSS - лента сайтаУзнавай свежие новости!

Как лечить дисбактериоз у взрослых

Как лечить дисбактериоз у взрослых

Дисбактериоз представляет собой самое распространенное заболевание, при котором нарушается микрофлора кишечника, а в организме начинает постепенно развиваться вторичный иммунодефицит.

Стоит отметить, что все лакто- и бифидобактерии, которые формируют в кишечнике нормальную среду, выполняют в организме очень много важных функций, а именно:

  • расщепляют клетчатку, белки и крахмал;
  • защищают кишечник от болезнетворных микроорганизмов;
  • синтезируют витамины группы В, K, фолиевую кислоту, биотин и иммуноглобулины.

Если же возникает дисбактериоз, и в кишечнике изобилуют «плохие» бактерии, то у человека постепенно начинают проявляться признаки данного заболевания.

Симптомы

Вздутие живота
Вздутие живота

Наиболее типичные признаки дисбактериоза следующие:

  • общее недомогание, а именно незначительная температура тела, слабость, вялость, боли в суставах и т.п.;
  • частые кишечные расстройства;
  • резкая непереносимость каких-либо продуктов, от которых раньше никогда не было проблем;
  • постоянные метеоризмы, а также урчание и вздутие живота;
  • тянущие боли в области пупка и по всему кишечнику;
  • регулярные запоры или диарея.

Если вы обнаружили у себя хотя бы несколько из этих признаков, то, скорее всего, в вашем кишечнике орудует большое количество «плохих» бактерий.

Стоит отметить, что многие люди совершенно не знают о том, как лечить дисбактериоз у взрослых, и что надо делать, чтобы раз и навсегда прекратить свои мучения.

Причины

Неправильное питание
Неправильное питание

Для того чтобы избавиться от этой неприятности, для начала необходимо выяснить, с чем связаны такие кишечные расстройства.

Во-первых, дисбактериоз может регулярно возникать у тех людей, которые имеют врожденные недуги желудочно-кишечного тракта. Во-вторых, данное заболевание очень часто является результатом жестких диет, а также некачественного и нерегулярного питания. В-третьих, нарушение микрофлоры может происходить из-за перенесенных инфекционных заболеваний, хирургического вмешательства и пр. Однако самой распространенной причиной развития дисбактериоза является халатное отношение человека к своему здоровью.

В связи с этим фактом перед тем, как лечить дисбактериоз у взрослых, следует в первую очередь изменить свой привычный образ жизни и как можно бережней относиться к собственному телу.

Поэтапное избавление

Избавление от дисбактериоза
Избавление от дисбактериоза

Этап первый – правильно подобранное питание. В 90 случаях из 100 именно неправильный и обильный рацион является причиной возникновения данного заболевания. В связи с этим следует выделить несколько правил в питании, которые помогут избавиться от первичных симптомов дисбактериоза:

  1. Отказ от жирной пищи
    Отказ от жирной пищи
    Отказ от жирной и острой пищи. Именно такие продукты активно способствуют размножению «плохих» бактерий в кишечнике, которые в свою очередь провоцируют запоры и диарею.
  2. Если дисбактериоз вызывает обильный понос, то человеку крайне необходимо ограничить потребление таких блюд, которые содержат в себе компоненты, способствующие брожению в кишечнике. К этим продуктам можно отнести различные соления, свежую капусту, яблоки, хлеб и другие мучные изделия.
  3. Правильное употребление воды
    Правильное употребление воды
    При нарушенной микрофлоре кишечника категорически запрещается употреблять любые алкогольные напитки.
  4. Для того чтобы не затруднять пищеварение, во время еды не рекомендуется выпивать воду, кофе или чай. Лучше всего делать это за 30 минут до или после трапезы.
  5. При дисбактериозе врачи запрещают употреблять мясо в жареном виде. Данный продукт можно либо отваривать, либо готовить на пару, либо обрабатывать методом тушения.
  6. Питье кефира
    Питье кефира
    Для более быстрого восстановления микрофлоры кишечника, рекомендуется каждый день выпивать нежирный кефир с добавлением бифидобактерий. Такое лечение очень эффективно действует после длительного приема каких-либо антибиотиков.

Этап второй – удаление «плохих» микроорганизмов. Для того чтобы избавиться от негативных бактерий, врачи очень часто назначают специальные препараты, которые идеально справляются со своей задачей (Бактисубтил, Энтерол, Бактериофаги и пр.). После этого необходимо восстановить пищеварение с помощью Панкреатина, Мезима или Креона. Также очень важно избавиться от шлаков и токсинов посредством сорбирующих веществ.

Этап третий – заселение нормальных микроорганизмов. В настоящее время существует огромное количество всевозможных препаратов, которые наполняют кишечник исключительно «хорошими» бактериями. Среди них можно выделит такие лекарства, как Лактобактерин, Бифидумбактерин, Бифиформ и пр.

Этап четвертый – подкрепление нормальной микрофлоры. Для такой своеобразной подкормки очень часто используют Лактофильтрум, Лактусан, Хилак-форте, Дюфалак и т.д.

Стоит также отметить, что после такого поэтапного лечения крайне необходимо соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, и каждый день уделять время спорту.

Популярные материалы
Комментарии
СОХРАНИТЬ
Последние комментарии
Анжела
12.12.2016, 15:01

Совершенно правильно указано, что главное при дисбактериозе - изменить свой образ жизни и правильно подобрать рацион, иначе никакие пилюли и капли не спасут от отрыжки и вздутия или регулярных нарушений с дефекацией. Тема, конечно, особо деликатная, но уже с раннего детства приходится обсуждать, кто сколько ходил в туалет и как долго там задержался. Это естественный этап пищеварения, который недаром называют “облегчиться”. Конечно, невозможно устранить все факторы, приводящие к дисбактериозу, не испытывать стрессы, употреблять “экологически чистую пищу”. Поэтому специалисты-диетологи разработали множество препаратов, которые помогают справиться с последствиями дисбактериоза. Особенно удобно использовать пробиотические закваски, которые можно добавлять в молоко или готовые продукты, чтобы в кишечник попали “правильные” бактерии. Принимайте пробиотические закваски, например, Здоровье и Протект от фирмы “Бакздрав”, тогда процесс пищеварения станет безболезненным, наладится своевременное опорожнение кишечника. А то, кроме шуток, многие берут с собой книги и гаджеты, чтобы “спокойно посидеть” в туалете по полчаса.

Марина
31.10.2016, 15:06

У меня при дисбактериозе были запоры. Я лечилась экспорталом, конечно по рекомендации врача. Мне это слабительное понравилось, его очень удобно принимать, так как он выпускается в форме порошка и его нужно пить всего 1 раз в день. Очень эффективное средство оказалось, не вызвало привыкания, после недели приёма, а лучше я себя почувствовала уже на следующее утро после приёма. 

Елена Александровна
19.10.2016, 19:37

Дисбактериоз - отвратительно, у меня при нем всегда запоры, очень неприятно. Так я пью порошочек Экспортала несколько дней по пакетику, проблема со стулом быстро уходит. А сам дисбактериоз лучше лечить, посоветовавшись с врачами. Берегите здоровье:)

Саша
11.10.2016, 20:54

У меня дисбактериоз начался после курса антибиотиков. Вот не знаю, что происходит с организмом, но врач сказал, что именно в тех лекарствах было дело, что именно поэтому началась проблема. А пришла я к нему изначально, чтобы посоветоваться, что делать с тем, что у меня запоры. Ну, он мне и сказал пропить курс Экспортала. На удивление, средство помогло на следующий день, причем аккуратно и без побочек. Пропила две недели, так думала, что привыкания будет, но нет, организм как часы. Да и дисбактериоз подлечила))

Соня
21.09.2016, 01:22

У меня запоры были явлением частым. Много всего пробовала, но как-то помогало одноразово, а потом снова начиналась эта проблема. Не ходить по три-четыре дня в туалет - нормальная ситуация для меня. Боли, тяжесть, вздутия - пфф, все как всегда. Но все же я очень рада, что выбралась из этого нескончаемого круга. Выпили с подругой - поделилась проблемой (а так-то я смущаюсь эту тему обсуждать, как-то бррр). Та посоветовала взять Экспортал. Выпила, подождала пару часов, думала, что эффекта не будет и жизнь - тлен. Но на следующий день лекарство подействовало, да причем так лояльно, без метеоризма и прочих побочек! В общем, пила курсом две недели по порошку в день, после чего организм стал работать нормально и без всех тех проблем, о которых я уже говорила. Что сказать... Вот уже три с лишним месяца прошло, а я все также живу нормальной жизнью:)

Лариса Кучурина
10.05.2016, 18:18

У меня вот третий день, как пропила антибиотики-так и началось, ужас такой, к врачу, наверное, пойду.

Таня Мирова
12.04.2016, 21:23

Так при чём тут здоровое питание, у меня вот дисбактериоз после антибиотиков был. Очень неприятно и вредно для организма. Мне жидкий уголь помог, вывел вредные вещества и мне стало лучше. Это сорбент, у которого пектин в составе, а значит-средство натуральное. Мне очень понравилось, как действует, если что, то снова его пить буду.

Людмила
04.04.2016, 18:10

Я страдаю запором уже несколько недель. Много всего перепробовала, дорогого и не очень. Эффект был, но возвращался. Потом в аптеке купила экспортал, пропила курсом. Пока проблема не возвращалась, а то замучилась уже не ходить в туалет неделями.

Лера Ершова
04.04.2016, 16:32

Я хотела почистить кишечник перед эндоскопией, почитала, какие препараты можно использовать. Выбрала экспортал, почистилась, врач сказал, что нормально видно все ему)))

Настя
31.03.2016, 19:01

Нужно приучаться к здоровому питанию с детства, и хорошо все будет)

Алёна
30.03.2016, 18:53

Неприятная вещь...) зимой перенесла сильное орви и от него начал сбоить весь организм (а может от антибиотков), сперва симптомы были похожи на отравление, потом поняла что я просто практически ничего не перевариваю кроме каши. Посоветовали принимать ферменты, но этого недостаточно, надо лечить микрофлору, принимаю сейчас экспортал, он в виде растворимого порошка выпускается, быстро всасывается поэтому и действует, всего раз в день досточно принять, я обычно утром пью. Почти все нормализовалось за 5 дней.

СЛЕДУЮЩИЕ КОММЕНТАРИИ