Лента новостей RSSRSS - лента сайтаУзнавай свежие новости!

Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобин

Анемия возникает в результате уменьшения количества гемоглобина в крови. Чаще всего она дает о себе знать беременным женщинам. Кроме беременности существует еще много причин понижения железа в крови. Что способствует развитию недуга? Как повысить гемоглобин? Итак, давайте рассмотрим все по порядку.

Почему так важен гемоглобин

Почему важен гемоглобин
Почему важен гемоглобин

Гемоглобин – это белок красных клеток нашей крови, то есть эритроцитов, который содержит железо. Этот белок участвует в обогащении клеток кислородом и очищении их от углекислого газа.

При нормальном уровне гемоглобина человек может вести нормальную жизнедеятельность. Организм в полной мере насыщается кислородом, и риск гипоксии не возникает. Если показатели понижаются, то в кровь не поступает достаточное количество кислорода. Организм «голодает», т.е. ткани и клетки не получают необходимого для нормальной жизнедеятельности количества кислорода, обменные процессы затормаживаются. На этой основе возникает риск развития различного рода патологий. К тому же в организме начинают накапливаться продукты распада кислорода, т.е. продукты окисления.

Уменьшение в крови красных клеток крови (эритроцитов) или же внезапное и существенное проявление недостатка в них белка врачи называют малокровием. Острая форма малокровия может развиться на фоне обильных и частых кровопотерь (внешних или внутренних) или в результате нарушения всасывания веществ, которые принимают участие в процессах кроветворения, либо поражении костного мозга, ведущего к нарушению его кроветворной функции.

Какова норма

Норма гемоглобина в крови
Норма гемоглобина в крови

Содержание гемоглобина в женской и детской крови считается нормальным при показателях от ста двадцати до ста сорока-пятидесяти граммов на литр, а в мужской – от ста тридцати до ста пятидесяти граммов на литр.

Симптоматика пониженного гемоглобина:

  1. Общее чувство слабости и недомогания;
  2. Ослабление и выпадение волос;
  3. Появление заед в уголках губ;
  4. Перемены во вкусовых ощущениях;
  5. Слабое кровообращение в конечностях и постоянное чувство холода;
  6. Ломкость ногтевой пластины;
  7. Побледнение кожных покровов и слизистых;
  8. Гемолитическая анемия сопровождается желтухой. Это обусловлено тем, что гемоглобин превращается в билирубин – желто-коричневое красящее вещество – когда выходит из эритроцитов. Наблюдаются приступы холода и жара.

Причины:

  • несбалансированное питание;
  • скрытое хроническое кровотечение;
  • болезненность и подверженность инфекционным заболеваниям;
  • злоупотребление никотином;
  • кровопотери;
  • болезни костного мозга;
  • заболевания почек;
  • беременность;
  • прохождение химиотерапии;
  • гормональный дисбаланс и нарушение менструального цикла;
  • нарушение усвоения витамина В12;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • туберкулез.

Советы

Лекарственные железосодержащие средства
Лекарственные железосодержащие средства

Определитесь с причиной. Эти знания помогут лучше справиться с недугом.

Фармакологическая терапия

Существует огромное количество препаратов, которые созданы специально, чтобы восстанавливать уровень гемоглобина в крови. Достигается это введением в организм больших объемов железа. Отечественные препараты ничуть не хуже иностранных, но стоят в несколько раз дешевле.

На приеме врач установит анамнез заболевания, а затем назначит исследования крови на уровень гемоглобина. При подтвержденном диагнозе малокровия назначается терапия препаратами с железом и витаминами, в основном В-группы. При нехватке витамина В12 врач назначает уколы этого витамина.

Если причиной является туберкулез, то назначаются противотуберкулезные препараты.

Малокровие, связанное с поражением костного мозга, к сожалению, очень плохо поддается лечению.

Сбалансированное питание

Сбалансированное питание при анемии
Сбалансированное питание при анемии

В рацион следует включить такие продукты, как печень, красное мясо, некоторые сорта рыбы, сливу, черную смородину, шпинат, яблоки, фасоль, лимоны, отруби, клюкву, овсянку, свеклу. Полезно пить гранатовый сок, смешанный со свекольным, яблочным и морковным.

Необходимо принимать отдельно витамин С, который помогает организму усваивать железо. Суточная доза железа при нехватке ге6моглобина должна составлять не менее 30мг. Чай и кофе следует ограничить. Молочные продукты содержат белок, который препятствует свободному усвоению как железа, так и витамина С. Поэтому на время терапии следует ограничить употребление и молочных продуктов.

В каждой аптеке можно купить биологически-активную добавку к пище – гематоген, который каждый помнит еще с детских лет. Если каждый день съедать по одной дольке гематогена, то никакая анемия не будет страшна. Гематоген является очень хорошей профилактикой.

Бабушкины рецепты

Лечение анемии травами
Лечение анемии травами

Травы хороши для всех болезней. Недаром народная медицина до сих пор пользуется успехом. Даже самые ревностные скептики готовы прийти к народному целителю, если современная медицина не смогла ничем помочь.

Самый простой способ – это каждое утро съедать яблока среднего размера, в которое за сутки до этого «забивать» около двадцати пятисантиметровых гвоздей. Перед употреблением гвозди, конечно же, нужно изъять.

Замечательным средством является отвар из стебельков одуванчика. Шиповник также очень эффективен. Он не только помогает восстановить гемоглобин в крови, но благотворно влияет на иммунную систему организма.

Мед и грецкие орехи – это сочетание считается практически панацеей. Столовая ложка – это суточная норма этого лакомства. Оно поможет не только поднять уровень железа, но и позаботится обо всем теле. Иммунитет, потенция поднимутся на новый уровень, а кожа, волосы и ногти обретут здоровый вид и блеск.

Хирургическое вмешательство применяется лишь при необходимости, например, в случае, если понижение гемоглобина вызвано геморроем или миомой матки.

В любом случае при первых симптомах пониженного гемоглобина необходимо обратиться к врачу. Запускание болезни может привести к резкому ухудшению состава крови. Красных телец – эритроцитов – станет недостаточно, и разовьется малокровие или анемия, которая может закончиться даже летальным исходом. Поэтому так важно сразу распознать проблему и принять меры по ее ликвидации. Раннее выявление недуга – это половина успеха в борьбе за здоровье.

Популярные материалы
Комментарии
СОХРАНИТЬ
Последние комментарии
СЛЕДУЮЩИЕ КОММЕНТАРИИ