Лента новостей RSSRSS - лента сайтаУзнавай свежие новости!

Видео: упражнения при остеохондрозе

Остеохондроз сопровождается болями и снижением подвижности позвоночника. Обострения остеохондроза обязательно нужно лечить при помощи физических упражнений. Ниже вы найдете несколько комплексов упражнений, которые значительно улучшат самочувствие.

Эти упражнения, например, уже проверены многими людьми. Они на самом деле помогают:

В этом видеоролике представлены упражнения, которые нужно делать при шейном остеохондрозе:

Если вы столкнулись с грудным остеохондрозом, то обратите внимание на следующее ниже видео:

Самый распространенный тип остеохондроза - пояснично-крестцовый — лечится при помощи следующих упражнений:

И еще несколько упражнений для пояснично-крестцового отдела позвоночника:

Комментарии

  • Выйти из профиля
СОХРАНИТЬ
Последние комментарии
СЛЕДУЮЩИЕ КОММЕНТАРИИ