Токсикоз при беременности

Токсикоз – вполне естественное состояние у большинства беременных. Чаще всего вызвано физиологическими перестройками организма. Поэтому врачи иногда называют токсикоз «болезнь адаптации». Какое состояние считается нормой и что делать при токсикозе?

Виды и причины токсикоза

Токсикоз подразделяется на 2 вида: ранний и поздний.

Ранний токсикоз появляется в самом начале беременности и встречается у 70% будущих матерей.

Первые признаки:

1. Тошнота. Может носить как временный, так и постоянный характер. Часто тошнота возникает после пробуждения и приемов пищи. Ее могут провоцировать запахи, вкусы и внешний вид продуктов.
2. Рвота. Часто сопровождает тошноту. Может происходить от 1 раза в сутки до 25.
3. Сонливость, слабость, подавленность.
4. Слюнотечение. У половины женщин, страдающих токсикозом, появляется повышенное выделение слюны. Оно носит не только эстетическую проблему. Со слюной организм теряет большое количество минеральных солей и полезных веществ.
5. Астма беременных. Некоторые беременные испытывают кратковременное удушье или кашель.

Ранний токсикоз, не доставляющий особых неприятностей, считается допустимым состоянием.

Причины токсикоза во время беременности не до конца выявлены. К самым вероятным можно отнести:

• Нейрогенные реакции.
• Гормональные перестройки.
• Усиление обмена веществ.
• Генетическая предрасположенность.

Поздний токсикоз возникает во второй половине беременности и сопровождает не более 20% будущих мамочек. Также его называют гестоз.

Признаки гестоза:

1. Появление отеков, как видимых, так и скрытых.
2. Повышенное давление.
3. Нарушения нервной системы.
4. Головные боли, слабость, потемнение в глазах и обмороки.
5. Тошнота, рвота.
6. Мышечные судороги.
7. Наличие белка в моче.

Причины гестоза:

• Инфекционные заболевания.
• Переутомление, недостаточный отдых и сон.
• Малый промежуток между беременностями.
• Слишком ранняя или поздняя беременность.
• Несоблюдение диеты беременных.
• Заболевания сердечной и сосудистой системы.
• Болезни выделительной системы.

Как ранний, так и поздний токсикоз может иметь различную степень тяжести. В особо тяжелых случаях ранних токсикозов может быть большая потеря веса (до 10 кг за 15 дней). А при гестозах наоборот, очень большая прибавка за счет отеков. Независимо от первоначальной причины патологии, необходимо сообщить ведущему беременность врачу об изменениях в самочувствии.

Сроки токсикоза при беременности

На каком сроке появится токсикоз – вопрос индивидуальный, который зависит от состояния организма, хронических заболеваний, режима дня, физических нагрузок, гормонального фона и эмоционального равновесия.

Можно выделить приблизительные периоды:

• Ранний токсикоз чаще всего возникает с 5 недели беременности, и длиться до 12. В редких случаях до 14. Есть категория женщин, которые начинают чувствовать первые признаки на 4 неделе.
• Поздний токсикоз возникает после 20 недель и может длиться до конца беременности.

В первом триместре проявляется тошнотой, рвотой, а во втором и третьем появлением отеков, плохим самочувствием и повышенным давлением. Такая беременность считается сложной и требует особого контроля.

Лечение ранних токсикозов

Если состояние беременной оставляет желать лучшего, она теряет вес, налицо обезвоживание организма, то необходимо начать лечение. Как правило, лечение токсикоза происходит в нескольких направлениях:

1. Коррекции питания.
2. Питьевой режим.
3. Соблюдение режима дня.
4. Прием лекарственных средств.
5. Применение народных средств.

Коррекция питания заключается в отказе от продуктов, провоцирующих тошноту. Они индивидуальны. Чаще всего это жирные, маринованные, копченые, жаренные и искусственные продукты. Бывает, что у беременной меняются вкусовые пристрастия и появляется тяга к определенному продукту.

В день рекомендуется принимать пищу 6-8 раз. Разовая порция должна быть не больше 300 гр. Уменьшают приступы тошноты овощи, фрукты и компоты. Чтобы снизить утренний дискомфорт, нужно не вставая с постели съесть небольшой сухарик, яблоко или кисломолочный продукт. Необходимо отказаться от горячей еды и напитков, лучше чтобы температура блюд была ниже температуры тела.

Соблюдение питьевого режима заключается в регулярном употреблении жидкости. Стоит отказаться от сладких и газированных напитков. Предпочтение отдается чистой воде, отварам трав, ягод и фруктов.

Особое место занимает соблюдение режима дня. У беременной должен быть полноценный ночной сон и дневной отдых. В период сильного токсикоза лучше взять больничный лист и больше отдыхать. Положительно влияет свежий воздух, рекомендуется совершать пешие прогулки, продолжительностью не менее 2 часов в день.

Что используют для лечения токсикоза:

• Препараты, регулирующие работу нервной системы и устраняющие рвоту: Тавегил, Антропил, Церукал.
• Средства для защиты печени от токсинов: Эссенциале форте, Хофитол или Метионин.
• Лекарства для нормализации метаболизма: Фолиевая кислота, Рибоксин, витамин С.

Лекарственные препараты подберет ведущий беременность врач.

Прекрасная альтернатива медикаментозному лечению – народная медицина.

Средства от токсикоза:

• Настой шиповника. Снимает тошноту и восполняет потерянные витамины.
• Мятный чай. Снимает тошноту, полезен во время беременности, повышает аппетит. Если нужно срочно снять приступ тошноты, то можно понюхать мятное масло, воспользоваться аналогичным леденцом или жевательной резинкой.
• Чай из листа смородины. Содержит большое количество витаминов и также снижает симптомы токсикоза.

• Имбирь. Можно добавлять в чай или заваривать только его.

Совсем избавиться от токсикоза сложно, поэтому цель лечения – снизить тошноту, восполнить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Лечение поздних токсикозов

Если лечение ранних токсикозов заключается в устранении тошноты и восполнении жидкости в организме, то при лечении поздних токсикозов основной упор делается на устранение отеков и понижение артериального давления.

Лечение гестоза может включать:

• Соблюдение специальной диеты.
• Питьевой режим.
• Особый режим дня.
• Медикаментозное лечение.

Питание при позднем токсикозе – это диета беременных.

• Рекомендуется полное исключение соленых, жаренных, сладких, копченых и маринованных блюд. Категорически запрещены продукты, в состав которых входят красители, усилители вкуса, искусственные консерванты и подсластители.

• Если беременной хочется съесть что-то запрещенное, то выбирают альтернативное здоровое блюдо. Например, конфеты заменяют полезными сухофруктами, цукатами, зефиром, мармеладом. Колбасы можно заменить домашними мясными продуктами, холодцом, запечённой бужениной.
• Соль ограничивают до 8 гр. в сутки.
• Хорошо выгоняют воду разгрузочные дни на кефире, гречке или яблоках.
• Не так давно при отеках беременным женщинам нужно было ограничивать употребление жидкости. Сейчас доказано, что это ведет к обратному эффекту и организм начинает запасать воду. Впадать в крайности не нужно, следует употреблять около 1,5 литра жидкости. Предпочтение отдается зеленому чаю, отварам, компотам, чистой воде.

При сильном проявлении гестоза рекомендуется постельный режим. Важно соблюдать здоровый психоэмоциональный фон. Возможно, для этого потребуется прием разрешенных седативных средств: валерианы, пустырника.

Медикаментозное лечение назначается по результатам обследования, чаще всего это диуретические (мочегонные) и гипотензивные (снижающие давление) препараты. Из народной медицины можно применять только мочегонные средства: клюквенные и брусничные морсы, настой березовых листьев, отвар яблочной кожуры.

Если лечение поздних токсикозов не приносит результата и состояние беременной ухудшается, то ситуацию решают преждевременными родами. Так как организм не подготовлен к родовой деятельности, то в 90% случаев делают кесарево сечение.

Профилактические меры

Если есть склонность к отекам или уже появились небольшие симптомы токсикоза, то для сохранения здоровья мамы и малыша очень важно знать профилактические меры.

Профилактика токсикозов:

• Исключение стрессов и нервных переживаний.
• Достаточный отдых, полноценный сон.
• Ежедневные прогулки, умеренная физическая активность.
• Отказ от вредных привычек.
• Полноценное питание.
• Достаточное поступление витаминов и минералов.
• Исключение тяжелых физических нагрузок.

Особое место занимает посещение женской консультации.

Самая лучшая профилактика осложнений течения беременности – подготовка к ней. В последнее время все больше женщин планируют беременность заранее и решают свои проблемы со здоровьем. На этапе планирования проводят полное обследование организма, вылечивают имеющиеся заболевания и проводят витаминотерапию.