Лента новостей RSSRSS - лента сайтаУзнавай свежие новости!

Причины гипервитаминоза

Причины гипервитаминоза

Гипервитаминоз является острым расстройством организма, вызванным отравлением (интоксикацией) организма очень высокой дозой того или иного витамина, который содержится в пище или витаминосодержащем лекарстве.

Гипервитаминоз — это очень частое явление для многих развитых стран, где витаминная добавка очень популярна. Например, многие люди считают, что незначительные заболевания можно вылечить при помощи больших доз (мегадоз) витаминов, что в результате приводит к гипервитаминозу.

Большинство людей думает, что переизбытка витаминов быть не может и что все излишки выходят с мочой. Но, это далеко не так, организм способен самостоятельно избавиться лишь от некоторых элементов — водорастворимых, хотя и они могут навредить. А витамины из группы жирорастворимых не выводятся, а накапливаются и вызывают гипервитаминоз.

Детский гипервитаминоз

Причины гипервитаминоза у детей такие же, как и у взрослых: неконтролируемый прием витаминного препарата или излишний прием пищи, которая богата каким-либо витамином.

Симптомы, свойственные для гипервитаминоза у детей, рассмотрим ниже.

Витамин A

Витамин A

Избыточное количество витамина А в организме было впервые зафиксировано в 1948 году. Причиной являлось употребление печени полярного белого медведя. В качестве симптомов можно выделить тошноту, головную боль и сонливое состояние.

Ретинол, содержащийся в витамине А, является токсичным для организма. Вторым составляющим является каротин — безвредный элемент, который в случае передозировки просто окрашивает кожу в желтый цвет.

Витамин B12

Витамин B12

Особенно опасной для детей является передозировка витамина В12 и В6 — они самые токсичные. Без витаминов группы В невозможно нормальное функционирование нервной системы ребенка и эффективный энергетический обмен.

Витамин C

Витамин C

Витамин С необходим организму для борьбы с различного рода инфекциям и простудными заболеваниями. Избыточное количество витамина С обычно сопровождается следующими симптомами:

  • покраснением кожи;
  • зудом;
  • раздражением мочевого тракта;
  • головной болью;
  • головокружением.

Если этого витамина слишком много в организме, то может ухудшиться свертываемость крови, повыситься давление или нарушиться обмен веществ.

Гипервитаминоз витамина D у детей вызывает токсические изменения в тканях и органах, а также гиперкальцемию. Этими же симптомами сопровождается индивидуальная повышенная чувствительность ребенка к данному витамину. Гипервитаминоз витамина D бывает двух видов: острым и хроническим. Чаще всего им страдают малыши до 2-х лет. При этом нарушается работа почек, расстраивается обмен кальция в организме, повреждается сердечно-сосудистая система и другие органы. Наличие гипервитаминоза витамина D у маленьких детей может вызвать дистрофию, анорексию, кардиопатию и т.д.

В результате длительного приема больших доз витамина К может развиться анемия. Для новорожденного гипервитаминоз данного витамина страшен гипербилирубинемией, поражением нервной системы и разрушением красных кровяных телец. Это может привести даже к летальному исходу: 10 мг витамина К являются смертельно опасной дозой для маленького организма. Наличие этого трагического факта стало известным в то время, когда введение витамина К новорожденным проводилось для профилактики геморрагической лихорадки. В настоящий момент пользуются другой формой витамина К.

Витамин E

Витамин E

Многочисленные исследования позволили сделать вывод о том, что большая доза витамина Е нарушает процесс абсорбции других витаминов, например, D, А и К. Основные симптомы: головная боль, повышенная утомляемость, двоение в глазах и диарея.

Диагностика гипервитаминоза

Если в организм попало избыточное количество водорастворимых витаминов, то они достаточно быстро выведутся с мочой.

А с жирорастворимыми витаминами все обстоит совсем по-другому: они попадают сначала в кровь, а затем в жировую и остальные ткани.

Жирорастворимые витамины накапливаются в тканях

Жирорастворимые витамины накапливаются в тканях

Обратите внимание! Передозировка того или иного витамина может привести к диарее. Объяснение является очень простым: ряд веществ, которые не всосались в кишечник, начинают «вытягивать» жидкость из организма, что чревато обезвоживанием организма.

Диагностировать гипервитаминоз можно только в том случае, если будут изучены рацион и история болезни пациента. Для того чтобы установить причину проявления того или иного симптома, врач может поинтересоваться у пациента, принимает ли тот какую-нибудь витаминную добавку. Некоторые случаи не могут быть диагностированы до тех пор, пока не будут сданы кровь и моча для анализа.

Профилактика гипервитаминоза

Прием витаминов осуществляют под контролем врача

Прием витаминов осуществляют под контролем врача

Чтобы избыток какого-либо витамина не стал вашей проблемой, нужно избегать постоянного употребления витаминных комплексов и добавок. Их применения требует только осенний и зимний периоды, так как в теплое время оптимального количества витаминов в организме можно достичь разнообразным питанием.

Обратите внимание! Прием любого витамина должен быть согласован с врачом. Правильный расчет дозы жидкого витаминного препарата предполагает наличие специальной "глазной" пипетки.

В общем, оптимальный вариант восполнения запаса витаминов — организация сбалансированного питания, а обращаться к витаминам нужно только при условии, что первый вариант является невозможным.

Читайте также:

Симптомы витаминного дефицита

Какие витамины для глаз выбрать

Какие витамины для волос лучше

Популярные материалы
Комментарии
СОХРАНИТЬ
Последние комментарии
СЛЕДУЮЩИЕ КОММЕНТАРИИ