Лента новостей RSSRSS - лента сайтаУзнавай свежие новости!

Как правильно выбрать жиросжигатель

Как правильно выбрать жиросжигатель

Жиросжигающие добавки – это целый комплекс средств, относящихся к спортивному питанию, которые направлены на ускорение метаболизма. Благодаря этим препаратам активизируются процессы сжигания жиров в организме.

Можно ошибочно предположить, что это волшебные пилюли, которые в буквальном смысле уничтожат лишний вес без усилий со стороны человека. Но это не совсем так. Заметный эффект жиросжигатели дают только в комбинации с правильным питанием и спортивными тренировками. Они имеют известную популярность среди людей, занимающихся спортом и стремящихся «высушить» свое тело.

Виды жиросжигателей: липотропики и термогеники

Известно, что жир расщепляется на углекислый газ и воду, при этом образуется энергия. Жиросжигатели активно выводят воду из организма, благодаря чему процесс потери веса идет быстрее, а так как при процессах расщепления высвобождается энергия, принимающий препарат ощущает прилив сил.

Препараты запускают различные механизмы сжигания жиров, поэтому следует выделить два вида жиросжигателей:

  • липотропные;
  • термогенетические.

Механизм действия красноречиво отражен в названии. Термогеники повышают температуру тела. При более высокой температуре тела организму требуется больше энергии, поэтому начинают расходоваться жировые запасы. Другие эффекты от приема термоджеников: увеличение выносливости, подавление аппетита. Большинство термогенетических добавок произведены на основе растительных компонентов.

Липотропики активизируют непосредственно сами процессы сжигания жиров и не дают жиру накапливаться. В составе присутствует карнитин.

Липотропики и термогеники

Липотропики и термогеники

Из-за того, что разные жиросжигатели действуют неодинаково, существуют спорные мнения по поводу эффективности тех или иных добавок. Самые известные и эффективные жиросжигатели: Keto-xt, HydroxyElite (аналог Oxyelite Pro), HellFire, Fat Burners For Women, Anadrox Pump Burn, Lipo-6, Black Spider 25 Ephedra, Black Widow 25, Tight Hardcore, L-Carnitine.

Компоненты жиросжигающих препаратов

В составе жиросжигающих средств может содержаться:

  • Кофеин. Является компонентом большинства жиросжигателей. Благодаря кофеину повышается работоспособность. Побочные эффекты: повышение кровяного давления, нагрузка на сердце.
  • Хитозан. Является блокатором жиров, связывает их. Поддерживает уровень холестерина в норме.
  • Гуарана. Энергетик, после приема которого задействуются энергетические резервы организма.
  • Синефрин. По воздействию напоминает адреналин. Ускоряет обмен веществ, а также стимулирует работу нервной системы.
  • Экстракт родиолы розовой. Повышает выносливость. Не рекомендуется принимать при наличии проблем с сердцем, так как дает нагрузку на сердце.
  • Л-карнитин. Вещество натурального происхождения. Способствует снижению холестерина и ускорению метаболизма.
  • Капсацин. Ускоряет обмен веществ.
  • Экстракт зеленого чая. Как и капсацин, активизирует метаболизм.
  • Йохимбин. Не дает жиру накапливаться.

Рекомендации по выбору добавок

Выбирайте с умом

Выбирайте с умом

Впервые выбирая препарат, имейте в виду, что из-за специфики действия жиросжигающего препарата есть вероятность проявления в той или иной мере побочных эффектов:

  • повышения температуры тела;
  • повышенного потоотделения;
  • нервной возбудимости или, наоборот, сонливости;
  • учащения позывов к мочеиспусканию, в результате активизации процессов выведения жидкости из организма.

Противопоказанием к приему жиросжигающих средств является диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек и печени.

  1. Выбирайте продукцию известных производителей.
  2. Внимательно изучите состав. Действующие компоненты должны содержаться в эффективных дозировках.
  3. Читайте отзывы.
  4. Проверяйте срок годности.

Перед приемом жиросжигателей рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Популярные материалы
Комментарии
СОХРАНИТЬ
Последние комментарии
СЛЕДУЮЩИЕ КОММЕНТАРИИ