Лента новостей RSSRSS - лента сайтаУзнавай свежие новости!

Как бороться с плоскостопием у детей

Как бороться с плоскостопием у детей

Детское плоскостопие – явление очень распространенное. Малыши рождаются со слабенькими мышцами свода стопы, поэтому округлая выемка костной основы заполнена мудрой матушкой-природой жировой подушечкой. Визуально подошвы новорожденных кажутся плоскими. До двухлетнего возраста, пока крохи не начнут учиться ходьбе и поддержке равновесия, врачи-ортопеды считают такой рельеф нормальным, без патологий, так как амортизирующие функции стопы осуществляются с помощью мягкой жировой подушки стоп в зоне пяточки и носочков. Поэтому детки не испытывают болезненных ощущений.

В процессе развития стопа приобретает арочную форму полукруга с пружинящей основой, что во время хождения с прямой осанкой позволяет равномерно распределить нагрузки на различные отделы позвоночника, чем легко поддерживать вес тела. Плоскостопие же, изменив такую форму стопы, нарушает основную ее функцию – амортизацию.

К трем или четырем годам кости, становясь прочнее, формируют правильный свод стопы, окончательно закрепив его к пятилетнему возрасту. Специалисты-ортопеды только при достижении пяти годков могут поставить малышу печальный диагноз – плоскостопие. До этого момента речь может идти только об угрозе и профилактике этого «страшного зверька».

Чем же грозит данное заболевание, и как бороться с плоскостопием у детей? Деформация стопы, закрепившаяся к моменту наступления школьного возраста, ведет к:

  • заболеванию опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется перегрузками в тазобедренных и коленных суставах, искривлением позвоночника и болезненным ощущениям во всем скелетно-мышечном комплексе.
  • искривлению позвоночника, неизбежно связанному со смещенными позвоночными дисками, защемленными нервными окончаниями, а также нарушением кровообращения внутренних органов. Вследствие этих негативных изменений происходят патологические осложнения в работе внутренних органов, спазмируются сосуды головного мозга в зависимости от места искривления.
  • эстетически человек с этим заболеванием выглядит явно «не очень»: с плохой непропорциональной осанкой, некрасивой фигурой и измученным от хронических болей лицом.
  • искривлению верхнего шейного отдела позвоночного столба. Это часто ведет к постоянным головным болям.
  • смещению дисков в пояснично-крестцовой зоне позвоночника, грозящему варикозным расширением вен: некрасивой поверхностью ног, уродливыми болячками, плохим настроением.

Деформация стоп
Деформация стоп

Ранняя профилактика плоскостопия – залог успешной борьбы с этим недугом. Когда начинать и при этом как бороться с плоскостопием у детей?

Профилактические осмотры в 3 месяца, полгода, год и в три годика должны не только исключить рахит у ребенка, но и своевременно выявить уплощение оснований стоп. С трехлетнего возраста ежегодное посещение ортопеда не допустит пропуск развития патологии в формировании осанки и появления проблем с рельефом стоп. Если ребенок посещает дошкольное учреждение, то такие регулярные осмотры проводятся централизованно. Ребенка, воспитывающегося в домашних условиях, родителям необходимо ежегодно водить к ортопеду.

При появлении начальных признаков плоскостопия малыш ставится на диспансерный учет, ему назначаются соответствующие курсы лечения, разработанные специалистом. Большое значение в этом деле имеет выявление разновидности деформации стоп и степень запущенности заболевания.

Виды деформации стопы

Виды деформации стопы

Различают 2 формы плоскостопия: продольную и поперечную. Продольная, самая распространенная форма проблемы – подразумевает уплощение свода вдоль оси стоп. Поперечная, встречается гораздо реже – опора на все подушечки распластанных пальчиков ноги и расширение этой зоны. Нормой же считается опора на первый и пятый пальчик, а между ними косточки должны образовывать дугу.

Такое положение способствует нарушению нормальной ходьбы и опоры, ножки ребенка становятся X-образными, болят, а также появляются проблемы в работе позвоночника. Малыш даже после недолгой прогулки быстро устает, капризничает, усевшись в коляску, а подошву его обуви или каблук отличает стоптанность по внутреннему контуру.

В три годика медики рекомендуют самостоятельно провести своему чаду плантографию. Это нехитрое исследование заключается в простой диагностике плоскостопия у детишек в домашних условиях. Наносим на подошвы малыша жирный крем или смачиваем их. Ставим ребенка ровно на чистый лист бумаги (лучше взять формат А3). Получив четкие отпечатки подошв малыша, можно эту плантограмму показать доктору. Серповидные вырезы по внутреннему краю свидетельствуют о здоровой стопе, без патологии, а их отсутствие – о необходимости срочного визита к врачу.

Что дальше

Упражнения от плоскостопия
Упражнения от плоскостопия

Лечение плоскостопия – процесс сложный и не всегда может порадовать благоприятным исходом, особенно если диагностирована вторая и более запущенная степень болезни.

  • Гораздо легче корректировать начальные симптомы, в самом раннем возрасте. Применение ванночек с морской солью, лечебных массажей и специальных гимнастических упражнений под руководством опытного специалиста — эффективные меры при ранней диагностике коварной болезни. Ими можно успешно скорректировать рельеф подошв малыша даже всего за пару-тройку месяцев. В запущенных случаях для этой цели понадобятся годы упорного лечения.

Гимнастика при плоскостопии
Гимнастика при плоскостопии

  • Физиотерапия – еще один действенный метод, применяемый в борьбе с плоскостопием у детей. Эти процедуры способствуют стимуляции биологически активных точек, активизации кровообращения, расслаблению мышц (снятию спазмов). Медики успешно справляются с симптомами болезни при помощи парафиновых «сапожек», озокеритовых аппликаций, а также электрофореза со спазмолитическими средствами. Назначенный доктором курс из 10 или более процедур повторяется один раз в квартал.

Лечебный массаж стоп
Лечебный массаж стоп

  • Массаж и гимнастика – главные помощники в борьбе с плоскостопием. Ежедневные занятия приводят к прогрессу в коррекции рельефа подошв, но необходимо учесть, что они должны стать неотъемлемым атрибутом жизни малыша.
  • В домашних условиях можно массаж и упражнения превратить в увлекательную игру: ходьбу по специальному рельефному коврику, бегу по гальке, катанию палочек, массажных шариков, рисование фломастером, зажатым пальчиками ног, солнышка или других фигур, использование различных специальных тренажеров. Читая вечером сказку перед сном, разотрите малышу подошвы, переходя плавно к стопам и голеням до колена. Поглаживание, разминание и растирание успокоит ребенка, расслабит, и он в этом случае лучше уснет.

Наличие супинатора
Наличие супинатора

  • Правильное лечение плоскостопия у детей сопровождается постоянным ношением особых ортопедических стелек, разработанных врачом-специалистом. Их создают в специализированных цехах, по мере увеличения и формирования детской стопы стельки необходимо менять. Они придают стопе физиологически идеальное положение и разгружают слабые мышцы.

Ортопедическая детская обувь
Ортопедическая детская обувь

  • Таким деткам показана также ортопедическая обувь. Лечебные босоножки, сапожки или туфельки изготавливаются на лицензированных предприятиях по специально воспроизведенному макету ножки вашего чада. Носить ее нужно только по согласованному с доктором расписанию. Обычная детская обувь из магазина таким малышам не подходит, так как она должна иметь: довольно жесткий, устойчивый задник, дышащий, но обхватывающий ножку верх, и плотную фиксацию стопы.

Хотите знать секрет, как бороться с плоскостопием у детей? Упорное и последовательное лечение поможет результативно скорректировать стопу малыша.

Популярные материалы
Комментарии
СОХРАНИТЬ
Последние комментарии
СЛЕДУЮЩИЕ КОММЕНТАРИИ