Лента новостей RSSRSS - лента сайтаУзнавай свежие новости!

Как укрепить иммунитет ребенка

Как укрепить иммунитет ребенка

Слово "иммунитет" переводится, как "избавление". Иммунная система образована тканями и органами, которые противодействуют негативным внешним факторам. Бактерии, грибки, вирусы, паразитические черви, опухолевые клетки, а так же особый белок под названием «прион», способный вызвать серьезное заболевание ЦНР – серьезная угроза здоровью. Инфекции постоянно эволюционируют, распознавать и лечить их становится все сложнее, а противостоять им может только устойчивая иммунная система.

Почему дети часто болеют

Почему дети часто болеют

Думать об укреплении иммунитета нужно еще до рождения малыша. Сбалансированное питание, спокойная обстановка, ежедневные прогулки, отсутствие алкогольных напитков и сигарет, правильный режим сна для будущей мамы просто необходимы. Хотя не только для мамы, в первую очередь — для ребенка, который, развиваясь, кушает и гуляет вместе с мамой, вместе с ней слушает музыку, грустит, улыбается. Все закладывается еще во внутриутробном развитии и обязательно скажется на здоровье в дальнейшем.

Малыш рождается. Первый его вздох. Первый его крик. Первые слезы радости счастливой мамы, берущей его на руки и прикладывающей к груди. И грудное молоко — следующий шаг в укреплении иммунитета. Что бы ни говорили в рекламных компаниях производители детских смесей, мамино молоко ребенку не заменить даже самыми лучшими и дорогими молочными порошками, как не заменить солнце искусственным освещением, а полноценные прогулки открытым окном. Природа заранее обо всем побеспокоилась.

Задумываясь о том, как укрепить иммунитет ребенка, нужно четко разделять два довольно похожих, но в то же время отличающихся понятия: иммунитет специфический (приобретенный в результате перенесенного конкретного заболевания: ветряная оспа, дифтерия, коклюш и пр.) и иммунитет неспецифический (защищающий от различных инфекций (пиелонефрит, ангина, ОРЗ, отит, бронхит п р.)). Специфический иммунитет может быть выработан, например, после прививки (или курса прививок).

Закаливание ребенка
Закаливание ребенка

Иммунная система у малыша только развивается и не такая совершенная, как у человека взрослого, поэтому организм ребенка более уязвим и его иммунитет требует некоторой регулировки: прививок, закаливания.

Ребенок до полугода защищен от вторжения большинства возможных микробов иммуноглобулинами класса IgG, данными матерью еще при внутриутробном развитии. Но со временем защита эта ослабевает (иссекает запас иммуноглобулинов) и организм начинает буквально "хватать" инфекции. Особенно часто ребенок болеет в возрастном промежутке от 6 мес. до 7 лет, — только с 7 лет (иногда чуть раньше) организм начинает выработку собственного иммуноглобулина. В это время организм, ежедневно встречаясь с различного рода вирусами, учится распознавать угрозу и формировать свой так называемый антидот, т.е. строить защиту (неспецифический иммунитет). Продолжается это до периода взросления.

Защита ребенка от инфекций

Детские прививки
Детские прививки

Предрасположенность ребенка к заболеваниям напрямую зависит от сформированного неспецифического иммунитета, эффективность (или сила) которого зависит от нескольких факторов, в т.ч. от прививок. Сегодня благодаря вакцинации сотни тысяч детей могут приобрести естественную невосприимчивость к большинству опасных заболеваний. В то же время общая невосприимчивость (иммунитет неспецифический) от прививок практически не зависит: ребенок, с полным комплексом существующих сейчас прививок, с легкостью может заболеть ОРВИ, пневмонией, отитом и прочими заболеваниями, возбудителями которых оказываются вирусы, но прививки против них не ставятся.

Неспецифический иммунитет детей базируется преимущественно на:

  • качестве получаемого питания;
  • условиях жизни;
  • состоянии организма, в т.ч. внутренних органов.

Об иммунодефиците говорит частая простуда (более 6 раз в году), осложнения после перенесенных заболеваний, плохая реакция на лечение (долгое течение заболеваний). Эти признаки должны заставить родителей задуматься над тем, как поднять иммунитет ребенка.

Первым делом следует показать своего ребенка ведущему его врачу. Оценка работы иммунитета — задача сложная, решать которую должен только иммунолог. Согласно рекомендациям медиков для детей с выраженным иммунодефицитом показан прием иммуностимуляторов, коррекция питания, прием поливитаминов и, конечно, закаливание — одно из эффективнейших средств повышения общего иммунитета.

Водные процедуры против инфекций
Водные процедуры против инфекций

Закаливание начинается с трехлетнего возраста. Задача родителей — заинтересовать ребенка, представив первые шаги в этом процессе, как игру. Процедуры против воли проводить категорически не рекомендуется: дополнительный стресс пойдет лишь во вред. Первой должна стать утренняя гимнастика. Важно, чтобы ребенок был к этому времени окончательно проснувшимся (и обязательно выспавшимся), бодрым и с хорошим настроением. Упражнения лучше делать одновременно с ребенком: малыш будет и учиться, и подражать. После пятнадцати минут общеукрепляющего комплекса следует переход к процедурам не менее приятным — водным. В первое время температура воды поддерживается на уровне 25 градусов, а затем постепенно снижается на 0,5 градуса (до 16 градусов). Ребенка обязательно растирают после процедур полотенцем до чувства тепла (легкого покраснения), после чего одевают негрубую шерстяную кофточку.

Профилактика инфекционных заболеваний
Профилактика инфекционных заболеваний

Использование поливитаминов однозначно повышает иммунитет, однако подбирать их должны не родители, а врач с учетом состояния организма конкретного ребенка. Витамины с минералами требуются ребенку в гораздо большем количестве, чем человеку взрослому (вещества эти тратятся на рост). Комплекс должен быть адаптирован специально для ребенка.

Иммуностимулирующие средства — важный кирпичик в фундаменте закладывающейся иммунной системы, но и здесь без рекомендации врача не обойтись. Применение иммуномодуляторов оправдано лишь при острой необходимости, когда точно доказан диагноз иммунодефицита. Определяет этот факт только специалист, и назначение препарата только в его компетенции.

Популярные материалы
Комментарии

  • Выйти из профиля
СОХРАНИТЬ
Последние комментарии
Татьяна Дервишева
03.04.2015, 19:16
  • Это спам
  • Пожаловаться
Я деринат капаю малышке своей, когда болеет или когда вирус по городу "ходит", эти капли капаю и при орз хорошо на ноги ставят и если начать их для профилактики давать в период эпидемии, то не заражаемся. Они хорошо слизистую укрепляют, а если слизистая здорова, то и иммунитет выше.
0
Ответить
ПростоМама
08.09.2014, 11:19
  • Это спам
  • Пожаловаться
Ну вот, Тань, что касается Дерината, я его каждый раз когда потенциально ребенок может стресс испытать, даю. У меня тоже сын ходит на плавание, и я помню, что как раз, когда он только начал посещать кружок, начал болеть дико, хотя бассейн у нас суперский, переодевалки теплые, голову сушил, тем не менее, после второго посещения слег с ларингитом. А все потому, что ребенок в незнакомую среду попадает, где может начать переживать, порой и паниковать - тут его болячки и атакуют((. Так что я бы еще и перед бассейном озадачилась насчет укрепления иммунитета
0
Ответить
Татьяна Строганова
03.07.2014, 18:35
  • Это спам
  • Пожаловаться
Я свою дочку с 1 сентября хочу в плавание отдать. Пусть и спортом занимается и иммунитет укрепляет. Это очень полезно))) А так вообще, мы просто не кутаемся никогда, зарядку делаем, фрукты любим. В отпуске на море много времени проводим. А перед поездкой Деринат капаем, чтобы вирус в дороге именно не подхватить и не разболеться в отпуске. А кто еще что делает для укрепления иммунитета, мамочки, поделитесь.
0
Ответить
СЛЕДУЮЩИЕ КОММЕНТАРИИ